A
B
C
D
E
F
G
H
J

مک دونالد، چیزبرگر

مک دونالد، چیزبرگر

23 نظر

مک دونالد، چیزبرگر کد 170320

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

263

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		11.79گرم
چربی های اشباع شده 4.435G
چربی ترانس 0
کلسترول 35 میلی گرم
سدیم 626 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		27.8گرم
فیبر رژیمی 1.1گرم
کل قندها 6.22 G
پروتئین 		13گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

مک دونالد، چیزبرگر کد 170320 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
McDONALD'S, Cheeseburger
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
مک دونالد، چیزبرگر
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
پروتئین
Protein derivation id: 61 data points: 0 min: max:
12.97
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 61 data points: 0 min: max:
2.45
گرم
فروکتوز
Fructose derivation id: 61 data points: 0 min: max:
2.59
گرم
لاکتوز
Lactose derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.54
گرم
انرژی
Energy derivation id: 47 data points: 0 min: max:
1100
کیلوژول
گالاکتوز
Galactose derivation id: 62 data points: 0 min: max:
0
گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 61 data points: 0 min: max:
1.1
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 61 data points: 0 min: max:
2.35
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 61 data points: 0 min: max:
20
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 61 data points: 0 min: max:
140
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 47 data points: 0 min: max:
626
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.097
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.23
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: 61 data points: 0 min: max:
243
IU
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.6
MG
تیامین
Thiamin derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.223
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.26
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: 61 data points: 0 min: max:
59
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.86
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: 61 data points: 0 min: max:
35
میلی گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 62 data points: 0 min: max:
4.435
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 61 data points: 0 min: max:
11.79
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 62 data points: 0 min: max:
27.81
گرم
انرژی
Energy derivation id: 47 data points: 0 min: max:
263
کیلوکالری
ساکارز
Sucrose derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.24
گرم
گلوکز
Glucose derivation id: 61 data points: 0 min: max:
2.01
گرم
مالتوز
Maltose derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.84
گرم
اب
Water derivation id: 61 data points: 0 min: max:
45
گرم
قند
Sugars, Total derivation id: 61 data points: 0 min: max:
6.22
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 61 data points: 0 min: max:
167
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 61 data points: 0 min: max:
200
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 61 data points: 0 min: max:
1.91
میلی گرم
نیاسین
Niacin derivation id: 61 data points: 0 min: max:
4.026
MG
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 62 data points: 0 min: max:
3.631
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 62 data points: 0 min: max:
0.355
G
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

چربی، مرغ
نوشیدنی ها، آب نارگیل، آماده نوشیدن، بدون شیرینی
نوشیدنی ها، آب نارگیل، آماده نوشیدن، بدون شیرینی
پنیر، سوئیسی، کم چرب
Yachtwurst، با مغز پسته، پخته شده
یام، پخته، آب پز، آبکش شده یا پخته شده با نمک
گوشت گاو، گوشت گاو، گوشت گاو، استیک، بدون چربی و چربی قابل جداسازی، به اندازه 1/8 اینچ چربی، انتخابی، پخته شده، کبابی
گوشت گاو، گرد، گرد، استیک، بدون چربی و چربی قابل جداسازی، برش داده شده به 1/8 اینچ چربی، انتخابی، پخته، کبابی
گوشت گاو، دنده، چشم، انتهای کوچک (دنده 10-12)، بدون چربی و چربی قابل جداسازی، بریده شده به چربی 0 اینچ، انتخابی، پخته شده، کبابی
مک دونالد، چیزبرگر
بشقاب من