A
B
C
D
E
F
G
H
J

KFC، مرغ سرخ شده، دستور اصلی، ران، گوشت و پوست با نان

KFC، مرغ سرخ شده، دستور اصلی، ران، گوشت و پوست با نان

23 نظر

KFC، مرغ سرخ شده، دستور اصلی، ران، گوشت و پوست با نان کد 170346

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

1125

کیلوژول
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		17.73گرم
چربی های اشباع شده 4.123G
چربی ترانس 0.119 G
کلسترول 104 میلی گرم
سدیم 781 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		8.5گرم
فیبر رژیمی 0گرم
کل قندها 0 G
پروتئین 		18.9گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

KFC، مرغ سرخ شده، دستور اصلی، ران، گوشت و پوست با نان کد 170346 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
KFC, Fried Chicken, ORIGINAL RECIPE, Thigh, meat and skin with breading
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
KFC، مرغ سرخ شده، دستور اصلی، ران، گوشت و پوست با نان
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 61 data points: 0 min: max:
237
میلی گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.88
میلی گرم
PUFA 20:2 n-6 c,c
PUFA 20:2 n-6 c,c derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.016
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.006
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.003
G
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 61 data points: 0 min: max:
1.44
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 61 data points: 0 min: max:
23.5
میکروگرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.77
میلی گرم
توکوفرول، بتا
Tocopherol, beta derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.02
MG
توکوفرول، گاما
Tocopherol, gamma derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.92
MG
توکوترینول، آلفا
Tocotrienol, alpha derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.01
MG
توکوترینول، بتا
Tocotrienol, beta derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.17
MG
نیاسین
Niacin derivation id: 61 data points: 0 min: max:
5.524
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.974
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.138
MG
کولین، کل
Choline, total derivation id: 61 data points: 0 min: max:
64.5
MG
بتائین
Betaine derivation id: 61 data points: 0 min: max:
7
MG
ایزولوسین
Isoleucine derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.555
G
لوسین
Leucine derivation id: 61 data points: 0 min: max:
1.153
G
لیزین
Lysine derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.82
G
سیستین
Cystine derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.219
G
والین
Valine derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.689
G
آرژنین
Arginine derivation id: 61 data points: 0 min: max:
1.069
G
هیستیدین
Histidine derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.45
G
آسپارتیک اسد
Aspartic acid derivation id: 61 data points: 0 min: max:
1.284
G
سرین
Serine derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.736
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.006
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: 61 data points: 0 min: max:
2.934
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.963
G
SFA 20:0
SFA 20:0 derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.043
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: 61 data points: 0 min: max:
7.618
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: 61 data points: 0 min: max:
2.708
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.426
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.069
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.002
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.16
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.018
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 62 data points: 0 min: max:
8.608
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 62 data points: 0 min: max:
3.277
G
SFA 15:0
SFA 15:0 derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.012
G
PUFA 20:3
PUFA 20:3 derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.027
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 61 data points: 0 min: max:
17.73
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 62 data points: 0 min: max:
8.46
گرم
انرژی
Energy derivation id: 62 data points: 0 min: max:
269
کیلوکالری
ساکارز
Sucrose derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0
گرم
گلوکز
Glucose derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0
گرم
مالتوز
Maltose derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0
گرم
اب
Water derivation id: 61 data points: 0 min: max:
52.09
گرم
قند
Sugars, Total derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 61 data points: 0 min: max:
64
میلی گرم
پروتئین
Protein derivation id: 61 data points: 0 min: max:
18.9
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 61 data points: 0 min: max:
2.82
گرم
نشاسته
Starch derivation id: 61 data points: 0 min: max:
7.53
گرم
فروکتوز
Fructose derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0
گرم
لاکتوز
Lactose derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0
گرم
انرژی
Energy derivation id: 62 data points: 0 min: max:
1125
کیلوژول
گالاکتوز
Galactose derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0
گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0
گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 61 data points: 0 min: max:
22
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 61 data points: 0 min: max:
230
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 61 data points: 0 min: max:
781
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.082
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.161
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: 61 data points: 0 min: max:
50
IU
رتینول
Retinol derivation id: 61 data points: 0 min: max:
15
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: 61 data points: 0 min: max:
15
میکروگرم
توکوفرول، دلتا
Tocopherol, delta derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.03
MG
توکوترینول، گاما
Tocotrienol, gamma derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0
MG
توکوترینول، دلتا
Tocotrienol, delta derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0
MG
تیامین
Thiamin derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.085
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.259
MG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.4
UG
تریپتوفان
Tryptophan derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.145
G
ترئونین
Threonine derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.624
G
متیونین
Methionine derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.274
G
فنیل آلانین
Phenylalanine derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.723
G
تیروزین
Tyrosine derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.579
G
آلانین
Alanine derivation id: 61 data points: 0 min: max:
1.077
G
اسید گلوتامیک
Glutamic acid derivation id: 61 data points: 0 min: max:
4.42
G
گلیسین
Glycine derivation id: 61 data points: 0 min: max:
1.589
G
پرولین
Proline derivation id: 61 data points: 0 min: max:
1.517
G
هیدروکسی پرولین
Hydroxyproline derivation id: 62 data points: 0 min: max:
0.495
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: 61 data points: 0 min: max:
104
میلی گرم
چربی ترانس
Fatty acids, total trans derivation id: 62 data points: 0 min: max:
0.119
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 62 data points: 0 min: max:
4.123
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.003
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.008
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.09
G
SFA 22:0
SFA 22:0 derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.029
G
MUFA 14:1
MUFA 14:1 derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.028
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.753
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.002
G
SFA 17:0
SFA 17:0 derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.024
G
SFA 24:0
SFA 24:0 derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.013
G
MUFA 24:1 c
MUFA 24:1 c derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.013
G
MUFA 17:1
MUFA 17:1 derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.017
G
MUFA 15:1
MUFA 15:1 derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 22:4
PUFA 22:4 derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.017
G
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

سس سالاد، سس پنیر آبی یا روکفور، تجاری، معمولی
ماهی، سوف، گونه های مخلوط، پخته شده، حرارت خشک
بوقلمون، پشت، از پرنده کامل، فقط گوشت، با محلول اضافه شده، بوداده
گوشت گاو، چاک، استیک وسط تیغه، بدون استخوان، دنور کات، بدون چربی و چربی قابل جداسازی، بریده شده به چربی 0 اینچ، همه گریدها، خام
سوپ، تند و ترش، رستوران چینی
مرغ، مرغ گوشتی یا سرخ کن، سینه، بدون پوست، بدون استخوان، فقط گوشت، پخته، آب پز
سینه بوقلمون، از قبل، گوشت و پوست، پخته، بریان
لوبیا چشم بلبلی، نوک برگ، خام
KFC، مرغ سرخ شده، دستور اصلی، ران، گوشت و پوست با نان
بشقاب من