فست فودها، مرغ سرخ شده، بال، فقط گوشت، پوست و نان حذف شده است

مقدار در هر سرو
کالری		901 کیلوژول
ارزش غذایی		مقدار*
چربی کل		10.2گرم
	چربی های اشباع شده	2.651G
	چربی ترانس	0.106 G
کلسترول		148 میلی گرم
سدیم		761 میلی گرم
کربوهیدرات کل		2.1گرم
	فیبر رژیمی	0گرم
	کل قندها	0 G
پروتئین		28.8گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

فست فودها، مرغ سرخ شده، بال، فقط گوشت، پوست و نان حذف شده است کد 170754 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Fast Foods, Fried Chicken, Wing, meat only, skin and breading removed

افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه

کد محصول : 170754
برچسب ها : 170754
شناسه غذایی : 21467

فست فودها، مرغ سرخ شده، بال، فقط گوشت، پوست و نان حذف شده است

میزان:

ماده

مقدار

واحد

رتینول
Retinol

میکروگرم

ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE

میکروگرم

توکوفرول، دلتا
Tocopherol, delta

توکوترینول، گاما
Tocotrienol, gamma

0.03

توکوترینول، دلتا
Tocotrienol, delta

SFA 8:0
SFA 8:0

0.001

SFA 12:0
SFA 12:0

0.005

PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA)

0.006

PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA)

0.008

MUFA 24:1 c
MUFA 24:1 c

0.01

MUFA 15:1
MUFA 15:1

PUFA 18:3i
PUFA 18:3i

PUFA 22:4
PUFA 22:4

0.022

توکوفرول، بتا
Tocopherol, beta

توکوترینول، آلفا
Tocotrienol, alpha

توکوترینول، بتا
Tocotrienol, beta

0.05

PUFA 20:4
PUFA 20:4

0.081

PUFA 18:4
PUFA 18:4

PUFA 20:2 n-6 c,c
PUFA 20:2 n-6 c,c

0.014

SFA 4:0
SFA 4:0

SFA 6:0
SFA 6:0

SFA 10:0
SFA 10:0

0.002

PUFA 20:3
PUFA 20:3

0.03

PUFA 20:4 n-6
PUFA 20:4 n-6

0.029

ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid

فولات، کل
Folate, total

ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone)

فولات، غذا
Folate, food

الکل، اتیل
Alcohol, ethyl

گرم

کاروتن، بتا
Carotene, beta

میکروگرم

کاروتن، آلفا
Carotene, alpha

میکروگرم

ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3)

0.1

میکروگرم

کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta

لیکوپن
Lycopene

فیبر
Fiber, total dietary

گرم

PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA)

0.003

PUFA 20:3 n-3
PUFA 20:3 n-3

0.001

ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added

ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units

لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin

کافئین
Caffeine

میلی گرم

تئوبرومین
Theobromine

میلی گرم

قند
Sugars, Total

ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added

اسید فولیک
Folic acid

فولات، DFE
Folate, DFE

TFA 22:1 تن
TFA 22:1 t

چربی
Total lipid (fat)

10.2

گرم

کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference

2.13

گرم

انرژی
Energy

215

کیلوکالری

اب
Water

56.16

گرم

توکوفرول، گاما
Tocopherol, gamma

0.38

کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca

میلی گرم

پتاسیم، K
Potassium, K

296

میلی گرم

روی، روی
Zinc, Zn

1.9

میلی گرم

سلنیوم، Se
Selenium, Se

38.9

میکروگرم

ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol)

0.54

میلی گرم

بتائین
Betaine

13.9

نیاسین
Niacin

7.59

اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid

1.13

ویتامین B-6
Vitamin B-6

0.264

کولین، کل
Choline, total

126.4

اسیدهای چرب، ترانس پلینوئیک کل
Fatty acids, total trans-polyenoic

0.017

TFA 18:2 بیشتر تعریف نشده است
TFA 18:2 t not further defined

0.017

PUFA 18:2 CLA
PUFA 18:2 CLAs

0.011

MUFA 16:1 c
MUFA 16:1 c

0.45

PUFA 18:3 n-6 c,c,c
PUFA 18:3 n-6 c,c,c

0.01

MUFA 20:1
MUFA 20:1

0.082

MUFA 22:1
MUFA 22:1

0.008

چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated

4.756

چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated

1.857

SFA 15:0
SFA 15:0

0.01

TFA 18:1 تن
TFA 18:1 t

0.082

MUFA 18:1
MUFA 18:1

4.167

PUFA 18:2
PUFA 18:2

1.503

PUFA 18:3
PUFA 18:3

0.188

SFA 16:0
SFA 16:0

1.835

SFA 18:0
SFA 18:0

0.667

SFA 20:0
SFA 20:0

0.021

ویتامین B-12
Vitamin B-12

0.59

تیامین
Thiamin

0.08

ریبوفلاوین
Riboflavin

0.267

پروتئین
Protein

28.77

گرم

خاکستر
Ash

2.74

گرم

انرژی
Energy

901

کیلوژول

آهن، آهن
Iron, Fe

0.96

میلی گرم

منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg

میلی گرم

فسفر، پ
Phosphorus, P

225

میلی گرم

سدیم، Na
Sodium, Na

761

میلی گرم

مس، مس
Copper, Cu

0.08

میلی گرم

منگنز، منگنز
Manganese, Mn

0.053

میلی گرم

ویتامین A، IU
Vitamin A, IU

PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA)
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA)

0.178

MUFA 18:1 c
MUFA 18:1 c

4.085

PUFA 18:2 n-6 c,c
PUFA 18:2 n-6 c,c

1.474

MUFA 22:1 c
MUFA 22:1 c

0.008

MUFA 17:1
MUFA 17:1

0.012

اسیدهای چرب، کل ترانس مونوئیک
Fatty acids, total trans-monoenoic

0.089

SFA 14:0
SFA 14:0

0.069

SFA 17:0
SFA 17:0

0.021

SFA 24:0
SFA 24:0

0.008

TFA 16:1 تن
TFA 16:1 t

0.007

SFA 22:0
SFA 22:0

0.014

MUFA 14:1
MUFA 14:1

0.02

MUFA 16:1
MUFA 16:1

0.457

کلسترول
Cholesterol

148

میلی گرم

چربی ترانس
Fatty acids, total trans

0.106

چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated

2.651

دستور های تهیه این غذا

محصولات مرتبط

فست فودها، مرغ سرخ شده، بال، فقط گوشت، پوست و نان حذف شده است

بشقاب من

منو

فست فودها، مرغ سرخ شده، بال، فقط گوشت، پوست و نان حذف شده است