مرغ، جوجه های گوشتی، جوجه گردان، باربیکیو، ران، گوشت و پوست

مرغ، جوجه های گوشتی، جوجه گردان، باربیکیو، ران، گوشت و پوست

23 نظر

مرغ، جوجه های گوشتی، جوجه گردان، باربیکیو، ران، گوشت و پوست کد 171127

مرغ، جوجه های گوشتی، جوجه گردان، باربیکیو، ران، گوشت و پوست کد 171127 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Chicken, broiler, rotisserie, BBQ, thigh, meat and skin
مرغ، جوجه های گوشتی، جوجه گردان، باربیکیو، ران، گوشت و پوست
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
22.51
گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
15.08
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
0.12
گرم
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
226
کیلوکالری
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
اب
Water derivation id: data points: min: max:
61.41
گرم
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
0.12
G
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
0
گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
16
میلی گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
0.95
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
21
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
218
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
255
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
335
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
1.78
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.077
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
22
میکروگرم
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
20
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
20
میکروگرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
0.46
میلی گرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
0
UG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0
MG
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.055
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.227
MG
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
5.732
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.191
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
8
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.47
UG
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
62.9
MG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
0
UG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
0
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
8
UG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
8
UG
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
127
میلی گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
3.927
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.079
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
3.153
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.689
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
5.346
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
1.89
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.105
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0.032
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
1.05
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.039
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
6.446
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
2.038
G
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: 56 data points: 0 min: max:
0
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: 56 data points: 0 min: max:
0
UG
توکوفرول، دلتا
Tocopherol, delta derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.01
MG
توکوترینول، گاما
Tocotrienol, gamma derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0
MG
توکوترینول، دلتا
Tocotrienol, delta derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0
MG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 56 data points: 0 min: max:
0
MG
تیامین
Thiamin derivation id: 56 data points: 0 min: max:
0.055
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 56 data points: 0 min: max:
0.227
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: 56 data points: 0 min: max:
8
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 56 data points: 0 min: max:
0.47
UG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: 56 data points: 0 min: max:
0
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: 56 data points: 0 min: max:
8
UG
تریپتوفان
Tryptophan derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.173
G
ترئونین
Threonine derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.657
G
متیونین
Methionine derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.565
G
فنیل آلانین
Phenylalanine derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.69
G
تیروزین
Tyrosine derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.581
G
آلانین
Alanine derivation id: 54 data points: 0 min: max:
1.083
G
اسید گلوتامیک
Glutamic acid derivation id: 54 data points: 0 min: max:
2.894
G
گلیسین
Glycine derivation id: 54 data points: 0 min: max:
1.034
G
پرولین
Proline derivation id: 54 data points: 0 min: max:
1.089
G
هیدروکسی پرولین
Hydroxyproline derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.096
G
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: 56 data points: 0 min: max:
0
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: 56 data points: 0 min: max:
127
میلی گرم
چربی ترانس
Fatty acids, total trans derivation id: 56 data points: 0 min: max:
0.078
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 56 data points: 0 min: max:
3.927
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: 56 data points: 0 min: max:
0
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: 56 data points: 0 min: max:
0.001
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: 56 data points: 0 min: max:
0.079
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: 56 data points: 0 min: max:
0
G
SFA 22:0
SFA 22:0 derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 14:1
MUFA 14:1 derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.013
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: 56 data points: 0 min: max:
1.05
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: 56 data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: 56 data points: 0 min: max:
0
G
SFA 17:0
SFA 17:0 derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.005
G
SFA 24:0
SFA 24:0 derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 17:1
MUFA 17:1 derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 15:1
MUFA 15:1 derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0
G
پروتئین
Protein derivation id: 54 data points: 0 min: max:
22.51
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 54 data points: 0 min: max:
1.42
گرم
نشاسته
Starch derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0
گرم
فروکتوز
Fructose derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.04
گرم
لاکتوز
Lactose derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0
گرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: 56 data points: 0 min: max:
0
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
946
کیلوژول
گالاکتوز
Galactose derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0
گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 56 data points: 0 min: max:
0
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 56 data points: 0 min: max:
0.95
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 56 data points: 0 min: max:
21
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 56 data points: 0 min: max:
218
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 56 data points: 0 min: max:
335
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 56 data points: 0 min: max:
0.077
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.005
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: 49 data points: 0 min: max:
67
IU
رتینول
Retinol derivation id: 56 data points: 0 min: max:
20
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
20
میکروگرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: 56 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: 56 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
226
کیلوکالری
ساکارز
Sucrose derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.04
گرم
گلوکز
Glucose derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.04
گرم
مالتوز
Maltose derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0
گرم
اب
Water derivation id: 54 data points: 0 min: max:
61.41
گرم
کافئین
Caffeine derivation id: 56 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: 56 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
قند
Sugars, Total derivation id: 56 data points: 0 min: max:
0.12
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 56 data points: 0 min: max:
16
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 56 data points: 0 min: max:
255
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 56 data points: 0 min: max:
1.78
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 56 data points: 0 min: max:
22
میکروگرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: 56 data points: 0 min: max:
0.46
میلی گرم
ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units derivation id: 56 data points: 0 min: max:
0
IU
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: 56 data points: 0 min: max:
0
UG
توکوفرول، بتا
Tocopherol, beta derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.01
MG
توکوفرول، گاما
Tocopherol, gamma derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.12
MG
توکوترینول، آلفا
Tocotrienol, alpha derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.03
MG
توکوترینول، بتا
Tocotrienol, beta derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0
MG
نیاسین
Niacin derivation id: 56 data points: 0 min: max:
5.732
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.152
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 56 data points: 0 min: max:
0.191
MG
کولین، کل
Choline, total derivation id: 56 data points: 0 min: max:
62.9
MG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 56 data points: 0 min: max:
0
UG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
8
UG
بتائین
Betaine derivation id: 54 data points: 0 min: max:
8.8
MG
ایزولوسین
Isoleucine derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.853
G
لوسین
Leucine derivation id: 54 data points: 0 min: max:
1.549
G
لیزین
Lysine derivation id: 54 data points: 0 min: max:
1.75
G
سیستین
Cystine derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.196
G
والین
Valine derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.935
G
آرژنین
Arginine derivation id: 54 data points: 0 min: max:
1.278
G
هیستیدین
Histidine derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.592
G
آسپارتیک اسد
Aspartic acid derivation id: 54 data points: 0 min: max:
1.782
G
سرین
Serine derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.865
G
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: 56 data points: 0 min: max:
0
MG
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: 56 data points: 0 min: max:
0
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: 56 data points: 0 min: max:
0
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: 56 data points: 0 min: max:
0
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: 56 data points: 0 min: max:
3.153
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: 56 data points: 0 min: max:
0.689
G
SFA 20:0
SFA 20:0 derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: 56 data points: 0 min: max:
5.346
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: 56 data points: 0 min: max:
1.89
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: 56 data points: 0 min: max:
0.105
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: 56 data points: 0 min: max:
0.032
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: 56 data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: 56 data points: 0 min: max:
0.039
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: 56 data points: 0 min: max:
0
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 56 data points: 0 min: max:
6.446
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 56 data points: 0 min: max:
2.038
G
SFA 15:0
SFA 15:0 derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 20:2 n-6 c,c
PUFA 20:2 n-6 c,c derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.011
G
PUFA 20:3
PUFA 20:3 derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 54 data points: 0 min: max:
15.08
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 51 data points: 0 min: max:
0.12
گرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
دستور های تهیه این غذا
مرغ، جوجه های گوشتی، جوجه گردان، باربیکیو، ران، گوشت و پوست