A
B
C
D
E
F
G
H
J

سس، قارچ، خشک، پودر

سس، قارچ، خشک، پودر

23 نظر

سس، قارچ، خشک، پودر کد 171171

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

1372

کیلوژول
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		4گرم
چربی های اشباع شده 2.36G
چربی ترانس 0
کلسترول 3 میلی گرم
سدیم 6580 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		64.7گرم
فیبر رژیمی 4.8گرم
کل قندها 3.26 G
پروتئین 		10گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

سس، قارچ، خشک، پودر کد 171171 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Gravy, mushroom, dry, powder
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
سس، قارچ، خشک، پودر
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: 0 min: max:
14
UG
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: 0 min: max:
1.31
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: 0 min: max:
0.14
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: 2 min: max:
4
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
64.66
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
328
کیلوکالری
اب
Water derivation id: data points: 4 min: max:
3.34
گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: 2 min: max:
230
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: 0 min: max:
262
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: 3 min: max:
1.54
میلی گرم
نیاسین
Niacin derivation id: data points: 0 min: max:
3.7
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: data points: 0 min: max:
0.1
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: 0 min: max:
0.1
MG
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0.01
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0.06
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0.83
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0.6
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: 0 min: max:
1.14
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: 0 min: max:
0.11
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: 0 min: max:
0.02
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0.01
G
پروتئین
Protein derivation id: data points: 2 min: max:
10
گرم
خاکستر
Ash derivation id: data points: 2 min: max:
18
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: 0 min: max:
1
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: 0 min: max:
34
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: 0 min: max:
203
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: 2 min: max:
6580
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: 3 min: max:
0.535
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: data points: 0 min: max:
0.4
میلی گرم
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: 0 min: max:
0.7
UG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: 0 min: max:
7
MG
تیامین
Thiamin derivation id: data points: 0 min: max:
0.2
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: 0 min: max:
0.4
MG
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: 0 min: max:
3
میلی گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: 0 min: max:
2.36
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0.08
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0.48
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0.28
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0.13
G
ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
IU
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: 39 data points: 0 min: max:
9
UG
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
G
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.15
میلی گرم
کافئین
Caffeine derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
G
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: 39 data points: 0 min: max:
1
IU
رتینول
Retinol derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: 39 data points: 0 min: max:
1
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
UG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.2
UG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 49 data points: 0 min: max:
17
UG
انرژی
Energy derivation id: data points: 0 min: max:
1372
کیلوژول
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
MG
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: 0 min: max:
4.8
گرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
گرم
کولین، کل
Choline, total derivation id: 52 data points: 0 min: max:
24.4
MG
قند
Sugars, Total derivation id: 39 data points: 0 min: max:
3.26
G
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
43
UG
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 16 data points: 0 min: max:
5.3
میکروگرم
فولات، کل
Folate, total derivation id: 33 data points: 0 min: max:
31
UG
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

گوشت گاو، کمر، استیک بالای کمر، بدون استخوان، لبو، بدون چربی و چربی قابل جداسازی، بریده شده به چربی 0 اینچ، انتخابی، پخته، کبابی
کیک، پوند، آماده تجاری، کره (شامل تازه و منجمد)
گوشت گوساله، ترکیبی از برش های خرده فروشی، فقط بدون چربی قابل جداسازی، خام
سس باربیکیو KC MASTERPIECE اصل
لوبیا چشم بلبلی، معمولی (سیاه، شلوغ، جنوبی)، دانه های بالغ، پخته، آب پز، با نمک
بوقلمون، قطعات خرده فروشی، بال، گوشت و پوست، پخته، بریان
گوشت گوساله، شانه، تیغه، بدون چربی و چاق قابل تفکیک، پخته، بریان
غلات، QUAKER، بلغور فوری، عطر قرمز و طعم ژامبون کشور، خشک
سس، قارچ، خشک، پودر
بشقاب من