سس، پاستا، اسپاگتی/مارینارا، آماده سرو، سدیم کم

سس، پاستا، اسپاگتی/مارینارا، آماده سرو، سدیم کم

23 نظر

سس، پاستا، اسپاگتی/مارینارا، آماده سرو، سدیم کم کد 171597

سس، پاستا، اسپاگتی/مارینارا، آماده سرو، سدیم کم کد 171597 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Sauce, pasta, spaghetti/marinara, ready-to-serve, low sodium
سس، پاستا، اسپاگتی/مارینارا، آماده سرو، سدیم کم
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
1.41
گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
1.48
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
8.06
گرم
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
51
کیلوکالری
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
اب
Water derivation id: data points: min: max:
87.39
گرم
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
5.5
G
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
1.8
گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
27
میلی گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
0.78
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
18
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
34
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
319
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
30
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.2
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.081
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
1.1
میکروگرم
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
33
میکروگرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
390
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
2.4
میلی گرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
12665
UG
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
190
UG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
2
MG
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.024
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.061
MG
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
3.917
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.173
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
13
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0
UG
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
13.7
MG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
13.9
UG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
0
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
13
UG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
13
UG
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
2
میلی گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
0.17
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0.002
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.002
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.003
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.002
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
0.107
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.039
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
0.365
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
0.429
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.079
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.003
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.008
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
0.377
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
0.508
G
ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
IU
کولین، کل
Choline, total derivation id: 14 data points: 0 min: max:
13.7
MG
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 20 data points: 0 min: max:
1.1
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
33
میکروگرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: 1 data points: 18 min: 291 max: 546
390
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: 1 data points: 18 min: 0 max: 0
0
میکروگرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
214
کیلوژول
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 1 data points: 18 min: 1.6 max: 2
1.8
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 1 data points: 36 min: 0.55 max: 2.12
0.78
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 1 data points: 36 min: 13 max: 26
18
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 1 data points: 36 min: 25 max: 40
34
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 44 data points: 0 min: max:
30
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 1 data points: 36 min: 0.039 max: 0.103
0.081
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 1 data points: 36 min: 0.094 max: 0.188
0.137
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: data points: 0 min: max:
650
IU
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: 1 data points: 18 min: 0 max: 0
0
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: 1 data points: 18 min: 8927 max: 14616
12665
UG
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.17
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: 1 data points: 18 min: 0.001 max: 0.002
0.002
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: 1 data points: 18 min: 0.001 max: 0.002
0.001
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: 1 data points: 18 min: 0.001 max: 0.005
0.002
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: 1 data points: 18 min: 0 max: 0
0
G
SFA 22:0
SFA 22:0 derivation id: 1 data points: 18 min: 0.001 max: 0.007
0.004
G
MUFA 14:1
MUFA 14:1 derivation id: 1 data points: 18 min: 0 max: 0
0
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: 18 min: 0 max: 0.004
0.003
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: 1 data points: 18 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: 1 data points: 18 min: 0 max: 0
0
G
SFA 24:0
SFA 24:0 derivation id: 1 data points: 18 min: 0.001 max: 0.003
0.002
G
MUFA 15:1
MUFA 15:1 derivation id: 1 data points: 18 min: 0 max: 0
0
G
پروتئین
Protein derivation id: 1 data points: 36 min: 0.88 max: 1.75
1.41
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 1 data points: 36 min: 1.42 max: 2
1.66
گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 1 data points: 36 min: 0.63 max: 2.82
1.48
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 51 data points: 0 min: max:
8.06
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
51
کیلوکالری
اب
Water derivation id: 1 data points: 36 min: 84.89 max: 89.79
87.39
گرم
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: 1 data points: 18 min: 0 max: 0.004
0.002
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: 1 data points: 18 min: 0 max: 0
0
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: 1 data points: 18 min: 0.002 max: 0.004
0.003
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: 1 data points: 18 min: 0.045 max: 0.2
0.107
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: 1 data points: 18 min: 0.014 max: 0.076
0.039
G
SFA 20:0
SFA 20:0 derivation id: 1 data points: 18 min: 0.001 max: 0.007
0.005
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: 18 min: 0.058 max: 0.651
0.365
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: 18 min: 0.157 max: 0.852
0.429
G
قند
Sugars, Total derivation id: 1 data points: 18 min: 4.48 max: 7.12
5.5
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 1 data points: 36 min: 18 max: 37
27
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 1 data points: 36 min: 244 max: 373
319
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 1 data points: 36 min: 0.15 max: 0.25
0.2
میلی گرم
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: 1 data points: 18 min: 118 max: 297
190
UG
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: 18 min: 0.025 max: 0.115
0.079
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: 1 data points: 18 min: 0 max: 0.001
0
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: 1 data points: 18 min: 0 max: 0
0
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: 1 data points: 18 min: 0.002 max: 0.016
0.008
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: 18 min: 0 max: 0.002
0
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.377
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.508
G
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
13
UG
رتینول
Retinol derivation id: 16 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: 20 data points: 0 min: max:
2.4
میلی گرم
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: 20 data points: 0 min: max:
0
MG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 20 data points: 0 min: max:
0
UG
نیاسین
Niacin derivation id: 20 data points: 0 min: max:
3.917
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 20 data points: 0 min: max:
0.173
MG
کافئین
Caffeine derivation id: 20 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: 20 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 20 data points: 0 min: max:
2
MG
تیامین
Thiamin derivation id: 20 data points: 0 min: max:
0.024
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 20 data points: 0 min: max:
0.061
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: 20 data points: 0 min: max:
13
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 20 data points: 0 min: max:
0
UG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: 20 data points: 0 min: max:
13.9
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: 20 data points: 0 min: max:
13
UG
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: 20 data points: 0 min: max:
0
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: 20 data points: 0 min: max:
2
میلی گرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: 20 data points: 0 min: max:
0
گرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
دستور های تهیه این غذا
سس، پاستا، اسپاگتی/مارینارا، آماده سرو، سدیم کم