بولونیا، گوشت و مرغ

بولونیا، گوشت و مرغ

23 نظر

بولونیا، گوشت و مرغ کد 171637

بولونیا، گوشت و مرغ کد 171637 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Bologna, meat and poultry
بولونیا، گوشت و مرغ
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
10.34
گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
23.77
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
6.31
گرم
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
281
کیلوکالری
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
اب
Water derivation id: data points: min: max:
55.93
گرم
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
1.97
G
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
0
گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
125
میلی گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
1.24
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
15
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
212
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
320
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
1379
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
1.06
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.035
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
14.4
میکروگرم
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
0.59
میلی گرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0.8
میکروگرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
0
UG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0
MG
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.047
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.158
MG
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
3.187
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.193
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
7
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.47
UG
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
59.3
MG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
1.7
UG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
0
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
7
UG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
7
UG
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
92
میلی گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
7.389
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.02
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.017
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
5.255
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
1.967
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
8.977
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
4.086
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.208
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0.1
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0.006
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.925
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0.003
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.192
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0.003
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0.089
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0.014
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
10.269
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
4.59
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: 1 data points: 18 min: 0 max: 0.004
0.003
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: 1 data points: 18 min: 0.01 max: 0.017
0.014
G
SFA 17:0
SFA 17:0 derivation id: 1 data points: 18 min: 0.026 max: 0.079
0.063
G
SFA 24:0
SFA 24:0 derivation id: 1 data points: 18 min: 0 max: 0.003
0.002
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: 1 data points: 18 min: 0 max: 0
0
G
MUFA 15:1
MUFA 15:1 derivation id: 1 data points: 18 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 18:3i
PUFA 18:3i derivation id: 1 data points: 18 min: 0 max: 0.001
0
G
فروکتوز
Fructose derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
گرم
لاکتوز
Lactose derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
گرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: data points: 0 min: max:
0
IU
رتینول
Retinol derivation id: 14 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: 14 data points: 0 min: max:
0.8
میکروگرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
توکوفرول، دلتا
Tocopherol, delta derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0.02
0
MG
توکوترینول، گاما
Tocotrienol, gamma derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0
0
MG
توکوترینول، دلتا
Tocotrienol, delta derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0
0
MG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
MG
گالاکتوز
Galactose derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 1 data points: 18 min: 12 max: 17
15
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 1 data points: 18 min: 0.025 max: 0.043
0.035
میلی گرم
فولات، کل
Folate, total derivation id: 1 data points: 6 min: 4 max: 11
7
UG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: 14 data points: 0 min: max:
1.7
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: 1 data points: 6 min: 4 max: 11
7
UG
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: 1 data points: 18 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: 1 data points: 18 min: 0.005 max: 0.007
0.006
G
TFA 22:1 تن
TFA 22:1 t derivation id: 1 data points: 18 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 18:3 n-6 c,c,c
PUFA 18:3 n-6 c,c,c derivation id: 1 data points: 18 min: 0.002 max: 0.005
0.003
G
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 1 data points: 9 min: 12.9 max: 16.5
14.4
میکروگرم
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
توکوفرول، بتا
Tocopherol, beta derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0
0
MG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 14 data points: 0 min: max:
0
UG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
7
UG
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
MG
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: 1 data points: 18 min: 0 max: 0
0
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: 1 data points: 18 min: 0 max: 0
0
G
توکوترینول، آلفا
Tocotrienol, alpha derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0
0
MG
توکوترینول، بتا
Tocotrienol, beta derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0
0
MG
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: 1 data points: 18 min: 0 max: 0.005
0.003
G
ساکارز
Sucrose derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
گرم
کافئین
Caffeine derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units derivation id: 14 data points: 0 min: max:
34
IU
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA)
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) derivation id: 1 data points: 18 min: 0.129 max: 0.241
0.205
G
PUFA 20:3 n-3
PUFA 20:3 n-3 derivation id: 1 data points: 18 min: 0.005 max: 0.017
0.011
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: 1 data points: 18 min: 0.01 max: 0.027
0.017
G
TFA 16:1 تن
TFA 16:1 t derivation id: 1 data points: 18 min: 0.004 max: 0.016
0.011
G
MUFA 24:1 c
MUFA 24:1 c derivation id: 1 data points: 18 min: 0 max: 0.009
0.005
G
MUFA 18:1 c
MUFA 18:1 c derivation id: 1 data points: 18 min: 7.455 max: 10.562
8.839
G
PUFA 18:2 n-6 c,c
PUFA 18:2 n-6 c,c derivation id: 1 data points: 18 min: 3.219 max: 5.194
4.022
G
MUFA 22:1 c
MUFA 22:1 c derivation id: 1 data points: 18 min: 0.003 max: 0.142
0.089
G
MUFA 17:1
MUFA 17:1 derivation id: 1 data points: 18 min: 0.022 max: 0.063
0.049
G
اسیدهای چرب، کل ترانس مونوئیک
Fatty acids, total trans-monoenoic derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.148
G
PUFA 22:4
PUFA 22:4 derivation id: 1 data points: 18 min: 0.023 max: 0.039
0.031
G
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
1174
کیلوژول
SFA 22:0
SFA 22:0 derivation id: 1 data points: 18 min: 0.01 max: 0.016
0.012
G
MUFA 14:1
MUFA 14:1 derivation id: 1 data points: 18 min: 0.002 max: 0.05
0.033
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: 18 min: 0.847 max: 1.039
0.925
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: 1 data points: 9 min: 87 max: 118
92
میلی گرم
چربی ترانس
Fatty acids, total trans derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.183
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
7.389
G
تریپتوفان
Tryptophan derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.112
G
ترئونین
Threonine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.372
G
متیونین
Methionine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.249
G
فنیل آلانین
Phenylalanine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.381
G
تیروزین
Tyrosine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.303
G
آلانین
Alanine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.65
G
اسید گلوتامیک
Glutamic acid derivation id: 1 data points: 0 min: max:
1.515
G
گلیسین
Glycine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.696
G
پرولین
Proline derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.734
G
هیدروکسی پرولین
Hydroxyproline derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.246
G
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 1 data points: 9 min: 0.38 max: 0.98
0.47
UG
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 1 data points: 18 min: 0.011 max: 0.058
0.038
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 1 data points: 18 min: 175 max: 263
212
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 1 data points: 18 min: 758 max: 1970
1379
میلی گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 1 data points: 18 min: 1.03 max: 2.2
1.24
میلی گرم
تیامین
Thiamin derivation id: 1 data points: 9 min: 0.03 max: 0.061
0.047
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 1 data points: 9 min: 0.11 max: 0.23
0.158
MG
پروتئین
Protein derivation id: 1 data points: 18 min: 9.45 max: 12.9
10.34
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 1 data points: 18 min: 2.94 max: 4.23
3.65
گرم
قند
Sugars, Total derivation id: 1 data points: 3 min: 1.4 max: 2.4
1.97
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 1 data points: 18 min: 65 max: 167
125
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 1 data points: 18 min: 148 max: 520
320
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 1 data points: 18 min: 0.89 max: 1.28
1.06
میلی گرم
گلوکز
Glucose derivation id: 1 data points: 3 min: 0.8 max: 1.6
1.2
گرم
مالتوز
Maltose derivation id: 1 data points: 3 min: 0.6 max: 0.9
0.77
گرم
اب
Water derivation id: 1 data points: 18 min: 54.2 max: 59.4
55.93
گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 1 data points: 18 min: 20 max: 27.8
23.77
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
6.31
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
281
کیلوکالری
TFA 18:2 بیشتر تعریف نشده است
TFA 18:2 t not further defined derivation id: 1 data points: 18 min: 0.022 max: 0.043
0.035
G
PUFA 18:2 CLA
PUFA 18:2 CLAs derivation id: 1 data points: 18 min: 0.012 max: 0.037
0.029
G
PUFA 20:2 n-6 c,c
PUFA 20:2 n-6 c,c derivation id: 1 data points: 18 min: 0.051 max: 0.144
0.09
G
MUFA 16:1 c
MUFA 16:1 c derivation id: 1 data points: 18 min: 0.837 max: 1.024
0.914
G
PUFA 20:3
PUFA 20:3 derivation id: data points: 18 min: 0.036 max: 0.055
0.046
G
اسیدهای چرب، ترانس پلینوئیک کل
Fatty acids, total trans-polyenoic derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.035
G
PUFA 20:4 n-6
PUFA 20:4 n-6 derivation id: 1 data points: 18 min: 0.029 max: 0.044
0.035
G
توکوفرول، گاما
Tocopherol, gamma derivation id: 1 data points: 6 min: 0.12 max: 0.47
0.31
MG
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: 1 data points: 6 min: 0.43 max: 0.82
0.59
میلی گرم
بتائین
Betaine derivation id: 1 data points: 3 min: 3.7 max: 4.5
3.9
MG
ایزولوسین
Isoleucine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.425
G
لوسین
Leucine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.782
G
لیزین
Lysine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.762
G
سیستین
Cystine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.137
G
والین
Valine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.483
G
آرژنین
Arginine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.67
G
هیستیدین
Histidine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.298
G
آسپارتیک اسد
Aspartic acid derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.914
G
سرین
Serine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.43
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: 1 data points: 18 min: 0.14 max: 0.241
0.192
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: 18 min: 0.003 max: 0.142
0.089
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
10.269
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
4.59
G
SFA 15:0
SFA 15:0 derivation id: 1 data points: 18 min: 0.014 max: 0.029
0.022
G
TFA 18:1 تن
TFA 18:1 t derivation id: 1 data points: 18 min: 0.049 max: 0.209
0.137
G
نیاسین
Niacin derivation id: 1 data points: 9 min: 2.53 max: 3.73
3.187
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: 1 data points: 6 min: 0.61 max: 0.98
0.771
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 1 data points: 9 min: 0.154 max: 0.26
0.193
MG
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: 3 min: 56.3 max: 74.3
59.3
MG
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: 1 data points: 18 min: 0.014 max: 0.026
0.02
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: 1 data points: 18 min: 4.496 max: 6.181
5.255
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: 1 data points: 18 min: 1.344 max: 2.463
1.967
G
SFA 20:0
SFA 20:0 derivation id: 1 data points: 18 min: 0.019 max: 0.042
0.03
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: 18 min: 7.505 max: 10.646
8.977
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: 18 min: 3.289 max: 5.228
4.086
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: 18 min: 0.131 max: 0.246
0.208
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: 1 data points: 18 min: 0.081 max: 0.124
0.1
G
دستور های تهیه این غذا
بولونیا، گوشت و مرغ