A
B
C
D
E
F
G
H
J

غلات آماده مصرف، SUN COUNTRY، KRETSCHMER جوانه گندم، معمولی

غلات آماده مصرف، SUN COUNTRY، KRETSCHMER جوانه گندم، معمولی

23 نظر

غلات آماده مصرف، SUN COUNTRY، KRETSCHMER جوانه گندم، معمولی کد 172988

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

1532

کیلوژول
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		9.56گرم
چربی های اشباع شده 1.66G
چربی ترانس 0
کلسترول 0 میلی گرم
سدیم 6 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		49.4گرم
فیبر رژیمی 11.9گرم
کل قندها 7.14 G
پروتئین 		31.4گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

غلات آماده مصرف، SUN COUNTRY، KRETSCHMER جوانه گندم، معمولی کد 172988 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Cereals ready-to-eat, SUN COUNTRY, KRETSCHMER Wheat Germ, Regular
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
غلات آماده مصرف، SUN COUNTRY، KRETSCHMER جوانه گندم، معمولی
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: 47 data points: 0 min: max:
127
IU
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
6
میکروگرم
قند
Sugars, Total derivation id: 44 data points: 0 min: max:
7.14
G
ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0
IU
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: 44 data points: 0 min: max:
19.29
میلی گرم
فولات، غذا
Folate, food derivation id: 20 data points: 0 min: max:
352
UG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
892
UG
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 47 data points: 0 min: max:
5.98
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 47 data points: 0 min: max:
1.25
G
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 51 data points: 0 min: max:
317
UG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0.6
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: 47 data points: 0 min: max:
1.4
MG
نیاسین
Niacin derivation id: 47 data points: 0 min: max:
5.58
MG
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 47 data points: 0 min: max:
16.01
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 47 data points: 0 min: max:
1097
میلی گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 47 data points: 0 min: max:
50
میلی گرم
اب
Water derivation id: 47 data points: 0 min: max:
4.78
گرم
انرژی
Energy derivation id: 47 data points: 0 min: max:
366
کیلوکالری
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 47 data points: 0 min: max:
49.38
گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 47 data points: 0 min: max:
9.56
گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 47 data points: 0 min: max:
1.66
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0.21
UG
فولات، کل
Folate, total derivation id: 47 data points: 0 min: max:
669
UG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0.78
MG
تیامین
Thiamin derivation id: 47 data points: 0 min: max:
1.97
MG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 47 data points: 0 min: max:
6
MG
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 47 data points: 0 min: max:
19.08
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0.62
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 47 data points: 0 min: max:
6
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 47 data points: 0 min: max:
1130
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 47 data points: 0 min: max:
313
میلی گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 47 data points: 0 min: max:
8.34
میلی گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 47 data points: 0 min: max:
11.9
گرم
انرژی
Energy derivation id: 47 data points: 0 min: max:
1532
کیلوژول
خاکستر
Ash derivation id: 47 data points: 0 min: max:
4.82
گرم
پروتئین
Protein derivation id: 47 data points: 0 min: max:
31.43
گرم
رتینول
Retinol derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

پودینگ، موز، مخلوط خشک، معمولی
برنج قهوه ای، آب پز، خشک، UNCLE BEN'S
سخت پوستان، میگو، گونه های مخلوط، کنسرو شده
غلات آماده مصرف، POST، دانه های انگور-آجیل
گوشت گاو نیوزلند وارداتی استریپلوین بدون چربی و چربی قابل جداسازی پخته سرخ شده سریع
تنقلات، کرافت، ذرت، ساده
مرغ و خورش و گوشت و پوست و قلوه و گردن پخته و خورش
بادام زمینی همه نوع روغن بو داده بدون نمک
بادام زمینی همه نوع روغن بو داده بدون نمک
غلات آماده مصرف، SUN COUNTRY، KRETSCHMER جوانه گندم، معمولی
بشقاب من