A
B
C
D
E
F
G
H
J

انجیر، کنسرو، بسته شربت فوق سنگین، جامدات و مایعات

انجیر، کنسرو، بسته شربت فوق سنگین، جامدات و مایعات

23 نظر

انجیر، کنسرو، بسته شربت فوق سنگین، جامدات و مایعات کد 173025

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

448

کیلوژول
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		0.1گرم
چربی های اشباع شده 0.02G
چربی ترانس 0 G
کلسترول 0 میلی گرم
سدیم 1 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		27.9گرم
فیبر رژیمی
کل قندها
پروتئین 		0.4گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

انجیر، کنسرو، بسته شربت فوق سنگین، جامدات و مایعات کد 173025 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Figs, canned, extra heavy syrup pack, solids and liquids
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
انجیر، کنسرو، بسته شربت فوق سنگین، جامدات و مایعات
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
کلسترول
Cholesterol derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
پرولین
Proline derivation id: data points: 0 min: max:
0.025
G
گلیسین
Glycine derivation id: data points: 0 min: max:
0.013
G
اسید گلوتامیک
Glutamic acid derivation id: data points: 0 min: max:
0.036
G
آلانین
Alanine derivation id: data points: 0 min: max:
0.023
G
تیروزین
Tyrosine derivation id: data points: 0 min: max:
0.016
G
فنیل آلانین
Phenylalanine derivation id: data points: 0 min: max:
0.009
G
متیونین
Methionine derivation id: data points: 0 min: max:
0.003
G
ترئونین
Threonine derivation id: data points: 0 min: max:
0.012
G
تریپتوفان
Tryptophan derivation id: data points: 0 min: max:
0.003
G
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: 0 min: max:
0.036
MG
تیامین
Thiamin derivation id: data points: 0 min: max:
0.022
MG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: 0 min: max:
1
MG
خاکستر
Ash derivation id: data points: 0 min: max:
0.28
گرم
پروتئین
Protein derivation id: data points: 0 min: max:
0.38
گرم
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0.001
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: 0 min: max:
0.02
G
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: data points: 0 min: max:
36
IU
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: data points: 0 min: max:
0.083
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: 0 min: max:
0.103
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: 0 min: max:
1
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: 0 min: max:
10
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: 0 min: max:
10
میلی گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: 0 min: max:
0.28
میلی گرم
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: 0 min: max:
0.047
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: 0 min: max:
0.022
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: 0 min: max:
0.047
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0.022
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0.004
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0.015
G
سرین
Serine derivation id: data points: 0 min: max:
0.019
G
آسپارتیک اسد
Aspartic acid derivation id: data points: 0 min: max:
0.088
G
هیستیدین
Histidine derivation id: data points: 0 min: max:
0.005
G
آرژنین
Arginine derivation id: data points: 0 min: max:
0.009
G
والین
Valine derivation id: data points: 0 min: max:
0.014
G
سیستین
Cystine derivation id: data points: 0 min: max:
0.006
G
لیزین
Lysine derivation id: data points: 0 min: max:
0.015
G
لوسین
Leucine derivation id: data points: 0 min: max:
0.016
G
ایزولوسین
Isoleucine derivation id: data points: 0 min: max:
0.011
G
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: data points: 0 min: max:
0.069
MG
نیاسین
Niacin derivation id: data points: 0 min: max:
0.419
MG
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: 0 min: max:
0.11
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: 0 min: max:
97
میلی گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: 0 min: max:
26
میلی گرم
اب
Water derivation id: data points: 0 min: max:
71.39
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
107
کیلوکالری
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
27.86
گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: 0 min: max:
0.1
گرم
چربی ترانس
Fatty acids, total trans derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
G
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: 0 min: max:
2
میکروگرم
رتینول
Retinol derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
IU
انرژی
Energy derivation id: data points: 0 min: max:
448
کیلوژول
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

قرقاول، پخته، کل خوراکی
اسنک، ذرت بو داده، مایکروویو، کم چرب
اسنک، ذرت بو داده، مایکروویو، کم چرب
گوشت گاو، فیله گوشتی، استیک، فقط بدون چربی قابل جدا شدن، بریده شده به چربی 1/8 اینچ، انتخابی، خام
خربزه، عسلک، خام
گوشت گاو، سینه، نیمه صاف، بدون چربی و چربی قابل جداسازی، به اندازه 1/8 اینچ چربی، انتخابی، پخته شده، آب پز
سس، پستو، آماده سرو، در یخچال
گوشت شکار، مشک، پخته، بریان
لازانیا، سبزیجات، منجمد، پخته شده
انجیر، کنسرو، بسته شربت فوق سنگین، جامدات و مایعات
بشقاب من