شیر، بدون چربی، مایع، بدون افزودن ویتامین A و ویتامین D (بدون چربی یا بدون چربی)

شیر، بدون چربی، مایع، بدون افزودن ویتامین A و ویتامین D (بدون چربی یا بدون چربی)

23 نظر

شیر، بدون چربی، مایع، بدون افزودن ویتامین A و ویتامین D (بدون چربی یا بدون چربی) کد 173432

شیر، بدون چربی، مایع، بدون افزودن ویتامین A و ویتامین D (بدون چربی یا بدون چربی) کد 173432 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Milk, nonfat, fluid, without added vitamin A and vitamin D (fat free or skim)
شیر، بدون چربی، مایع، بدون افزودن ویتامین A و ویتامین D (بدون چربی یا بدون چربی)
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
3.37
گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
0.18
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
4.86
گرم
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
35
کیلوکالری
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
اب
Water derivation id: data points: min: max:
90.84
گرم
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
5.09
G
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
0
گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
122
میلی گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
0.03
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
11
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
101
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
156
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
42
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.42
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.013
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
3.1
میکروگرم
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
1
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
2
میکروگرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
7
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
0.01
میلی گرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
0
UG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0
MG
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.045
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.182
MG
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
0.094
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.037
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
5
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.5
UG
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
15.6
MG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
0
UG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
0
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
5
UG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
5
UG
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
2
میلی گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
0.117
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0.009
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.002
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.004
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.003
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.017
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
0.053
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.019
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
0.038
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
0.005
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.002
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.007
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
0.047
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
0.007
G
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: 49 data points: 0 min: max:
15
IU
ویتامین D3 (کوله کلسیفرول)
Vitamin D3 (cholecalciferol) derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
2
میکروگرم
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: 1 data points: 4 min: 0 max: 0
0
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: 1 data points: 10 min: 5 max: 5
5
UG
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0
IU
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0.002
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0.003
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0.017
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0.007
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0.009
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0.001
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0.004
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0.053
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0.019
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0.038
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: 0 min: max:
0.005
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: 0 min: max:
0.002
G
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
5
UG
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: 0 min: max:
0.047
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: 0 min: max:
0.007
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: 0 min: max:
0.18
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
4.86
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
35
کیلوکالری
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
144
کیلوژول
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: 0 min: max:
0.117
G
ایزولوسین
Isoleucine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.174
G
لوسین
Leucine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.319
G
لیزین
Lysine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.282
G
سیستین
Cystine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.021
G
والین
Valine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.221
G
آرژنین
Arginine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.096
G
هیستیدین
Histidine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.102
G
آسپارتیک اسد
Aspartic acid derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.288
G
سرین
Serine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.203
G
تریپتوفان
Tryptophan derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.043
G
ترئونین
Threonine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.144
G
متیونین
Methionine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.088
G
فنیل آلانین
Phenylalanine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.175
G
تیروزین
Tyrosine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.17
G
آلانین
Alanine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.114
G
اسید گلوتامیک
Glutamic acid derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.757
G
گلیسین
Glycine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.067
G
پرولین
Proline derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.332
G
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
MG
هیدروکسی پرولین
Hydroxyproline derivation id: 1 data points: 4 min: 0 max: 0
0
G
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: 0 min: max:
2
میلی گرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: 20 data points: 0 min: max:
7
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: 20 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: 20 data points: 0 min: max:
0
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: 20 data points: 0 min: max:
0
UG
توکوفرول، دلتا
Tocopherol, delta derivation id: 1 data points: 12 min: 0 max: 0
0
MG
توکوترینول، گاما
Tocotrienol, gamma derivation id: 1 data points: 12 min: 0 max: 0
0
MG
توکوترینول، دلتا
Tocotrienol, delta derivation id: 1 data points: 12 min: 0 max: 0
0
MG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 1 data points: 4 min: 0 max: 0
0
MG
تیامین
Thiamin derivation id: 1 data points: 12 min: 0.024 max: 0.075
0.045
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 1 data points: 12 min: 0.16 max: 0.2
0.182
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: 1 data points: 10 min: 5 max: 5
5
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 1 data points: 4 min: max:
0.5
UG
ویتامین K (دی هیدروفیلوکینون)
Vitamin K (Dihydrophylloquinone) derivation id: 1 data points: 4 min: 0 max: 0
0
UG
رتینول
Retinol derivation id: 10 data points: 0 min: max:
1
میکروگرم
گالاکتوز
Galactose derivation id: 1 data points: 12 min: 0 max: 0
0
گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 1 data points: 4 min: max:
0.03
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 1 data points: 41 min: 6 max: 12
11
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 1 data points: 39 min: 51 max: 104
101
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 1 data points: 40 min: 30 max: 62
42
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 1 data points: 24 min: 0.008 max: 0.015
0.013
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 1 data points: 12 min: max:
0.003
میلی گرم
پروتئین
Protein derivation id: 1 data points: 12 min: 3.27 max: 3.67
3.37
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 1 data points: 12 min: 0.71 max: 0.78
0.75
گرم
فروکتوز
Fructose derivation id: 1 data points: 12 min: 0 max: 0
0
گرم
لاکتوز
Lactose derivation id: 1 data points: 12 min: 4.67 max: 5.27
5.09
گرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
گرم
ساکارز
Sucrose derivation id: 1 data points: 12 min: 0 max: 0
0
گرم
گلوکز
Glucose derivation id: 1 data points: 12 min: 0 max: 0
0
گرم
مالتوز
Maltose derivation id: 1 data points: 12 min: 0 max: 0
0
گرم
اب
Water derivation id: 1 data points: 12 min: 90.58 max: 91
90.84
گرم
کافئین
Caffeine derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
قند
Sugars, Total derivation id: 1 data points: 12 min: 4.67 max: 5.27
5.09
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 1 data points: 4 min: max:
122
میلی گرم
بتائین
Betaine derivation id: 1 data points: 1 min: max:
1.9
MG
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: 20 data points: 0 min: max:
0
UG
توکوفرول، بتا
Tocopherol, beta derivation id: 1 data points: 12 min: 0 max: 0
0
MG
توکوفرول، گاما
Tocopherol, gamma derivation id: 1 data points: 12 min: 0 max: 0
0
MG
توکوترینول، آلفا
Tocotrienol, alpha derivation id: 1 data points: 12 min: 0 max: 0.02
0
MG
توکوترینول، بتا
Tocotrienol, beta derivation id: 1 data points: 12 min: 0 max: 0
0
MG
نیاسین
Niacin derivation id: 1 data points: 12 min: 0.058 max: 0.105
0.094
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: 1 data points: 4 min: 0.342 max: 0.365
0.357
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 1 data points: 12 min: 0.031 max: 0.042
0.037
MG
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: 0 min: max:
15.6
MG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 1 data points: 26 min: 149 max: 167
156
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 1 data points: 27 min: 0.28 max: 0.45
0.42
میلی گرم
فلوراید، F
Fluoride, F derivation id: 1 data points: 5 min: 3 max: 3.4
3.1
میکروگرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 1 data points: 11 min: 2.1 max: 4.3
3.1
میکروگرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: 1 data points: 12 min: 0 max: 0.02
0.01
میلی گرم
دستور های تهیه این غذا
شیر، بدون چربی، مایع، بدون افزودن ویتامین A و ویتامین D (بدون چربی یا بدون چربی)