A
B
C
D
E
F
G
H
J

غذای کودک، شام، ماکارونی و پنیر، صاف شده

غذای کودک، شام، ماکارونی و پنیر، صاف شده

23 نظر

غذای کودک، شام، ماکارونی و پنیر، صاف شده کد 173503

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

67

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		2.11گرم
چربی های اشباع شده 1.291G
چربی ترانس 0 G
کلسترول 7 میلی گرم
سدیم 88 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		9گرم
فیبر رژیمی 0.7گرم
کل قندها 1.27 G
پروتئین 		3.1گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

غذای کودک، شام، ماکارونی و پنیر، صاف شده کد 173503 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Babyfood, dinner, macaroni and cheese, strained
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
غذای کودک، شام، ماکارونی و پنیر، صاف شده
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: 0 min: max:
5
UG
فلوراید، F
Fluoride, F derivation id: 39 data points: 0 min: max:
65.6
میکروگرم
کولین، کل
Choline, total derivation id: 39 data points: 0 min: max:
10.5
MG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
15
UG
بتائین
Betaine derivation id: 39 data points: 0 min: max:
3.8
MG
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
MG
ساکارز
Sucrose derivation id: 46 data points: 0 min: max:
0.07
گرم
گلوکز
Glucose derivation id: 46 data points: 0 min: max:
0.1
گرم
مالتوز
Maltose derivation id: 46 data points: 0 min: max:
0.6
گرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.02
میلی گرم
ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units derivation id: 52 data points: 0 min: max:
2
IU
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
UG
نیاسین
Niacin derivation id: 46 data points: 0 min: max:
0.516
MG
SFA 20:0
SFA 20:0 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
G
SFA 15:0
SFA 15:0 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 20:2 n-6 c,c
PUFA 20:2 n-6 c,c derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 20:3
PUFA 20:3 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
G
SFA 13:0
SFA 13:0 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
G
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 46 data points: 0 min: max:
0.21
میلی گرم
نشاسته
Starch derivation id: 39 data points: 0 min: max:
1.42
گرم
فروکتوز
Fructose derivation id: 46 data points: 0 min: max:
0
گرم
لاکتوز
Lactose derivation id: 46 data points: 0 min: max:
0.5
گرم
انرژی
Energy derivation id: 47 data points: 0 min: max:
280
کیلوژول
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: 49 data points: 0 min: max:
56
IU
رتینول
Retinol derivation id: 39 data points: 0 min: max:
14
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
15
میکروگرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: 39 data points: 0 min: max:
5
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: 52 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
UG
تیامین
Thiamin derivation id: 46 data points: 0 min: max:
0.038
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 46 data points: 0 min: max:
0.076
MG
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 51 data points: 0 min: max:
0.27
UG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.2
UG
چربی ترانس
Fatty acids, total trans derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
G
SFA 22:0
SFA 22:0 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 14:1
MUFA 14:1 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
G
SFA 17:0
SFA 17:0 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
G
SFA 24:0
SFA 24:0 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 24:1 c
MUFA 24:1 c derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 17:1
MUFA 17:1 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 15:1
MUFA 15:1 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
G
کافئین
Caffeine derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
لیکوپن
Lycopene derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
UG
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 46 data points: 0 min: max:
2.11
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 47 data points: 0 min: max:
8.95
گرم
انرژی
Energy derivation id: 47 data points: 0 min: max:
67
کیلوکالری
اب
Water derivation id: 46 data points: 0 min: max:
85.25
گرم
قند
Sugars, Total derivation id: 46 data points: 0 min: max:
1.27
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 46 data points: 0 min: max:
66
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 46 data points: 0 min: max:
67
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 46 data points: 0 min: max:
0.4
میلی گرم
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0.176
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 46 data points: 0 min: max:
0.036
MG
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0.063
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0.031
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0.036
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0.609
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0.242
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0.491
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0.075
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0.028
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0.581
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0.103
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0.061
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 41 data points: 0 min: max:
1.291
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0.017
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0.033
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0.2
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: 41 data points: 0 min: max:
7
میلی گرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 46 data points: 0 min: max:
0.1
MG
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 46 data points: 0 min: max:
0.7
گرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 46 data points: 0 min: max:
8
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 46 data points: 0 min: max:
86
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 46 data points: 0 min: max:
0.02
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 46 data points: 0 min: max:
0.09
میلی گرم
پروتئین
Protein derivation id: 46 data points: 0 min: max:
3.14
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 46 data points: 0 min: max:
0.55
گرم
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 49 data points: 0 min: max:
6
UG
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 44 data points: 0 min: max:
88
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 41 data points: 0 min: max:
3.8
میکروگرم
فولات، کل
Folate, total derivation id: 41 data points: 0 min: max:
11
UG
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

ماهی، تن، سبک، کنسرو شده در آب، بدون نمک، مواد جامد زهکشی شده
گوشت گاو چاک خورش قابل تفکیک بدون چربی و چربی همه درجه ها پخته شده آب پز
نوشیدنی ها، شرکت COCA-COLA، Hi-C Flashin' Fruit Punch
لازانیا، پنیر، منجمد، آماده نشده
نخود، غلاف خوراکی، خام
گوشت گاو، استیک بشقاب، بدون استخوان، دامن بیرونی، لاغر و چربی قابل جداسازی، با چربی 0 اینچ، انتخابی، خام
روی مرز، پنیر انچیلادا
غذای کودک، آب میوه، پرتقال و سیب
غذای کودک، شام، ماکارونی و پنیر، صاف شده
بشقاب من