مرغ، پوست (دهان و ران)، با محلول اضافه شده، خام

مرغ، پوست (دهان و ران)، با محلول اضافه شده، خام

23 نظر

مرغ، پوست (دهان و ران)، با محلول اضافه شده، خام کد 174502

مرغ، پوست (دهان و ران)، با محلول اضافه شده، خام کد 174502 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Chicken, skin (drumsticks and thighs), with added solution, raw
مرغ، پوست (دهان و ران)، با محلول اضافه شده، خام
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 1 data points: 4 min: 34.22 max: 42.73
37.9
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.01
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
386
کیلوکالری
اب
Water derivation id: 1 data points: 4 min: 47.57 max: 52.15
50.37
گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 1 data points: 4 min: 6 max: 10
7
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 1 data points: 4 min: 75 max: 158
101
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 1 data points: 4 min: 0.51 max: 0.75
0.62
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 1 data points: 2 min: 9.5 max: 12.1
10.8
میکروگرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.44
میلی گرم
ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units derivation id: 1 data points: 1 min: max:
14
IU
توکوفرول، بتا
Tocopherol, beta derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
MG
توکوفرول، گاما
Tocopherol, gamma derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.17
MG
توکوترینول، آلفا
Tocotrienol, alpha derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.05
MG
توکوترینول، بتا
Tocotrienol, beta derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
MG
نیاسین
Niacin derivation id: 1 data points: 2 min: 2.53 max: 2.78
2.655
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 1 data points: 2 min: 0.107 max: 0.119
0.113
MG
ویتامین K (Menaquinone-4)
Vitamin K (Menaquinone-4) derivation id: 1 data points: 1 min: max:
19.5
UG
ایزولوسین
Isoleucine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.315
G
لوسین
Leucine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.612
G
لیزین
Lysine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.635
G
سیستین
Cystine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.092
G
والین
Valine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.396
G
آرژنین
Arginine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.791
G
هیستیدین
Histidine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.228
G
آسپارتیک اسد
Aspartic acid derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.829
G
سرین
Serine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.404
G
پروتئین
Protein derivation id: 1 data points: 4 min: 9.77 max: 13.18
11.11
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 1 data points: 4 min: 0.56 max: 0.63
0.6
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
1614
کیلوژول
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 1 data points: 4 min: 0.19 max: 0.72
0.51
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 1 data points: 4 min: 7 max: 8
7
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 1 data points: 4 min: 85 max: 90
88
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 1 data points: 4 min: 118 max: 174
139
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 1 data points: 4 min: 0.017 max: 0.038
0.03
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 1 data points: 4 min: 0.004 max: 0.01
0.006
میلی گرم
ویتامین D3 (کوله کلسیفرول)
Vitamin D3 (cholecalciferol) derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.4
میکروگرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: 1 min: max:
0.4
میکروگرم
توکوفرول، دلتا
Tocopherol, delta derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
MG
توکوترینول، گاما
Tocotrienol, gamma derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.06
MG
توکوترینول، دلتا
Tocotrienol, delta derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
MG
تریپتوفان
Tryptophan derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.055
G
ترئونین
Threonine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.352
G
متیونین
Methionine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.188
G
فنیل آلانین
Phenylalanine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.338
G
تیروزین
Tyrosine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.263
G
آلانین
Alanine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.763
G
اسید گلوتامیک
Glutamic acid derivation id: 1 data points: 0 min: max:
1.317
G
گلیسین
Glycine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
1.43
G
پرولین
Proline derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.846
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: 1 data points: 4 min: 105 max: 122
113
میلی گرم
تیامین
Thiamin derivation id: 1 data points: 2 min: 0.03 max: 0.041
0.035
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 1 data points: 2 min: 0.04 max: 0.08
0.06
MG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 1 data points: 2 min: 0.56 max: 0.8
0.68
UG
ویتامین K (دی هیدروفیلوکینون)
Vitamin K (Dihydrophylloquinone) derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
UG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
UG
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
گرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: 49 data points: 0 min: max:
186
IU
رتینول
Retinol derivation id: 16 data points: 0 min: max:
56
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
56
میکروگرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
MG
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
چربی ترانس
Fatty acids, total trans derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.231
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
10.565
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.004
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.021
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.217
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.006
G
SFA 22:0
SFA 22:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.02
G
MUFA 14:1
MUFA 14:1 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.084
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: 0 min: max:
2.704
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.006
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.013
G
SFA 17:0
SFA 17:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.043
G
SFA 24:0
SFA 24:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.003
G
TFA 16:1 تن
TFA 16:1 t derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.019
G
MUFA 24:1 c
MUFA 24:1 c derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
فولات، کل
Folate, total derivation id: 14 data points: 0 min: max:
2
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: 14 data points: 0 min: max:
2
UG
MUFA 18:1 c
MUFA 18:1 c derivation id: 1 data points: 1 min: max:
13.978
G
PUFA 18:2 n-6 c,c
PUFA 18:2 n-6 c,c derivation id: 1 data points: 1 min: max:
7.301
G
MUFA 22:1 c
MUFA 22:1 c derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.005
G
MUFA 17:1
MUFA 17:1 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.033
G
اسیدهای چرب، کل ترانس مونوئیک
Fatty acids, total trans-monoenoic derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.158
G
MUFA 15:1
MUFA 15:1 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA)
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.381
G
PUFA 20:3 n-3
PUFA 20:3 n-3 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.002
G
PUFA 22:4
PUFA 22:4 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.029
G
کافئین
Caffeine derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
قند
Sugars, Total derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
G
کولین، کل
Choline, total derivation id: 14 data points: 0 min: max:
28.9
MG
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 14 data points: 0 min: max:
0
UG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
2
UG
بتائین
Betaine derivation id: 14 data points: 0 min: max:
8.5
MG
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
MG
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.001
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.006
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
8.338
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
1.856
G
SFA 20:0
SFA 20:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.027
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: 0 min: max:
14.117
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: 0 min: max:
7.421
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: 0 min: max:
0.481
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.116
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.01
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.156
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0.005
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
17.099
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
8.195
G
SFA 15:0
SFA 15:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.028
G
TFA 18:1 تن
TFA 18:1 t derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.139
G
TFA 22:1 تن
TFA 22:1 t derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
TFA 18:2 بیشتر تعریف نشده است
TFA 18:2 t not further defined derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.073
G
PUFA 18:2 CLA
PUFA 18:2 CLAs derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.047
G
PUFA 20:2 n-6 c,c
PUFA 20:2 n-6 c,c derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.046
G
MUFA 16:1 c
MUFA 16:1 c derivation id: 1 data points: 1 min: max:
2.685
G
PUFA 18:3 n-6 c,c,c
PUFA 18:3 n-6 c,c,c derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.1
G
PUFA 20:3
PUFA 20:3 derivation id: data points: 0 min: max:
0.065
G
اسیدهای چرب، ترانس پلینوئیک کل
Fatty acids, total trans-polyenoic derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.073
G
PUFA 20:4 n-6
PUFA 20:4 n-6 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.063
G
دستور های تهیه این غذا
مرغ، پوست (دهان و ران)، با محلول اضافه شده، خام