A
B
C
D
E
F
G
H
J

کوکی ها، ویفر لیمو بدون گلوتن

کوکی ها، ویفر لیمو بدون گلوتن

23 نظر

کوکی ها، ویفر لیمو بدون گلوتن کد 171859

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

515

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		24.18گرم
چربی های اشباع شده 10.501G
چربی ترانس 0.043 G
کلسترول 0
سدیم 111 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		74.4گرم
فیبر رژیمی 0گرم
کل قندها 42.31 G
پروتئین 		0گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

کوکی ها، ویفر لیمو بدون گلوتن کد 171859 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Cookies, gluten-free, lemon wafer
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
کوکی ها، ویفر لیمو بدون گلوتن
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
تیامین
Thiamin derivation id: 1 data points: 2 min: 0.04 max: 0.05
0.045
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.074
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
UG
چربی ترانس
Fatty acids, total trans derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.043
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
10.501
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.07
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.227
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
SFA 22:0
SFA 22:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.019
G
MUFA 14:1
MUFA 14:1 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.003
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0.03
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.002
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
SFA 17:0
SFA 17:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.017
G
SFA 24:0
SFA 24:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.015
G
TFA 16:1 تن
TFA 16:1 t derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
MUFA 24:1 c
MUFA 24:1 c derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
MUFA 18:1 c
MUFA 18:1 c derivation id: 1 data points: 1 min: max:
8.216
G
PUFA 18:2 n-6 c,c
PUFA 18:2 n-6 c,c derivation id: 1 data points: 1 min: max:
2.522
G
MUFA 22:1 c
MUFA 22:1 c derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
MUFA 17:1
MUFA 17:1 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.006
G
اسیدهای چرب، کل ترانس مونوئیک
Fatty acids, total trans-monoenoic derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.014
G
MUFA 15:1
MUFA 15:1 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA)
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.088
G
PUFA 20:3 n-3
PUFA 20:3 n-3 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.007
G
PUFA 18:3i
PUFA 18:3i derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
PUFA 22:4
PUFA 22:4 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
پروتئین
Protein derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 1 data points: 3 min: 0.27 max: 0.33
0.3
گرم
نشاسته
Starch derivation id: 1 data points: 2 min: 33 max: 34.1
33.55
گرم
فروکتوز
Fructose derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
گرم
لاکتوز
Lactose derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
2156
کیلوژول
گالاکتوز
Galactose derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 1 data points: 3 min: 0.12 max: 0.3
0.18
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 1 data points: 3 min: 3 max: 4
3
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 1 data points: 3 min: 37 max: 40
39
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 1 data points: 3 min: 108 max: 114
111
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 1 data points: 2 min: 0.018 max: 0.019
0.019
میلی گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 1 data points: 3 min: 23.28 max: 25.21
24.18
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
74.39
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
515
کیلوکالری
ساکارز
Sucrose derivation id: 1 data points: 2 min: 41.05 max: 43.57
42.31
گرم
گلوکز
Glucose derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
گرم
مالتوز
Maltose derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
گرم
اب
Water derivation id: 1 data points: 3 min: 0.94 max: 1.27
1.12
گرم
قند
Sugars, Total derivation id: 1 data points: 2 min: 41.05 max: 43.57
42.31
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 1 data points: 3 min: 8 max: 9
9
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 1 data points: 3 min: 35 max: 39
36
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 1 data points: 3 min: 0.03 max: 0.04
0.03
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
میکروگرم
نیاسین
Niacin derivation id: 1 data points: 2 min: 0.04 max: 0.09
0.065
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
MG
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.004
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
9.124
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.939
G
SFA 20:0
SFA 20:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.077
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: 0 min: max:
8.23
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: 0 min: max:
2.557
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: 0 min: max:
0.098
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.004
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.043
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
8.312
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
2.67
G
SFA 15:0
SFA 15:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.01
G
TFA 18:1 تن
TFA 18:1 t derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.014
G
TFA 22:1 تن
TFA 22:1 t derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
TFA 18:2 بیشتر تعریف نشده است
TFA 18:2 t not further defined derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.029
G
PUFA 18:2 CLA
PUFA 18:2 CLAs derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.006
G
PUFA 20:2 n-6 c,c
PUFA 20:2 n-6 c,c derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.002
G
MUFA 16:1 c
MUFA 16:1 c derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.03
G
PUFA 18:3 n-6 c,c,c
PUFA 18:3 n-6 c,c,c derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.01
G
PUFA 20:3
PUFA 20:3 derivation id: data points: 0 min: max:
0.007
G
اسیدهای چرب، ترانس پلینوئیک کل
Fatty acids, total trans-polyenoic derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.029
G
PUFA 20:4 n-6
PUFA 20:4 n-6 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
توکوفرول، دلتا
Tocopherol, delta derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.36
MG
توکوترینول، گاما
Tocotrienol, gamma derivation id: 1 data points: 1 min: max:
4.79
MG
توکوترینول، دلتا
Tocotrienol, delta derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
MG
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: 1 data points: 1 min: max:
3.12
میلی گرم
توکوفرول، بتا
Tocopherol, beta derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.09
MG
توکوفرول، گاما
Tocopherol, gamma derivation id: 1 data points: 1 min: max:
1.17
MG
توکوترینول، آلفا
Tocotrienol, alpha derivation id: 1 data points: 1 min: max:
3.28
MG
توکوترینول، بتا
Tocotrienol, beta derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.35
MG
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

سخت پوستان، خرچنگ شمالی، پخته شده، گرمای مرطوب
پیتزا هات 14 اینچی پیتزا پپرونی، پوسته پان
کلم، خردل، شور
انگور، کنسرو، بدون هسته تامسون، بسته آب، جامدات و مایعات
گوشت گاو، استیک تیغه شانه، بدون استخوان، فقط بدون چربی قابل جدا شدن، بریده شده به چربی 0 اینچ، انتخابی، خام
نخود سبز، کنسرو شده، بدون نمک، مواد جامد آبکش شده
سوپ، پیاز، خشک، مخلوط، با آب آماده شده است
سوپ، پیاز، خشک، مخلوط، با آب آماده شده است
آجیل، گوشت نارگیل، خام
کوکی ها، ویفر لیمو بدون گلوتن
بشقاب من