A
B
C
D
E
F
G
H
J

لوبیا، خشک، کاریوکا (0% رطوبت)

لوبیا، خشک، کاریوکا (0% رطوبت)

23 نظر

لوبیا، خشک، کاریوکا (0% رطوبت) کد 747436

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		1.44گرم
چربی های اشباع شده 0
چربی ترانس 0
کلسترول 0
سدیم 0
کربوهیدرات کل
فیبر رژیمی 4.5گرم
کل قندها
پروتئین 		25.2گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

لوبیا، خشک، کاریوکا (0% رطوبت) کد 747436 از مجموعه پایه_غذایی می باشد.
Beans, Dry, Carioca (0% moisture)
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
لوبیا، خشک، کاریوکا (0% رطوبت)
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
گوگرد، اس
Sulfur, S derivation id: 1 data points: 4 min: 248 max: 264
257
میلی گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 1 data points: 3 min: 4.75 max: 7.74
5.87
میلی گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 1 data points: 4 min: 4.3 max: 4.7
4.5
گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 1 data points: 4 min: 2.94 max: 3.56
3.36
میلی گرم
مولیبدن، مو
Molybdenum, Mo derivation id: 1 data points: 4 min: 467 max: 1430
962
میکروگرم
نیکل، نیکل
Nickel, Ni derivation id: 1 data points: 4 min: 101 max: 276
177
UG
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 1 data points: 4 min: 0.925 max: 1.14
1.04
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 1 data points: 4 min: 1.77 max: 2.08
1.93
میلی گرم
نشاسته
Starch derivation id: 1 data points: 4 min: 34.4 max: 38.4
36
گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 1 data points: 4 min: 1.33 max: 1.52
1.44
گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 1 data points: 4 min: 165 max: 200
179
میلی گرم
بور، بی
Boron, B derivation id: 1 data points: 4 min: 1030 max: 1270
1160
UG
پروتئین
Protein derivation id: 1 data points: 4 min: 24.7 max: 25.8
25.2
گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 1 data points: 4 min: 457 max: 614
535
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 1 data points: 4 min: 1060 max: 1620
1390
میلی گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 1 data points: 4 min: 177 max: 204
194
میلی گرم
کبالت، شرکت
Cobalt, Co derivation id: 1 data points: 4 min: 35 max: 45
39
میکروگرم
اب
Water derivation id: 1 data points: 4 min: 0 max: 0
0
گرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

پنیر، ریکوتا، شیر کامل
پنیر، ریکوتا، شیر کامل
استیک پورترهاوس
استیک پورترهاوس
گلابی، خام، بارتلت (شامل مواد غذایی برای برنامه توزیع غذای USDA)
گلابی، خام، بارتلت (شامل مواد غذایی برای برنامه توزیع غذای USDA)
کره بدون نمک
کره بدون نمک
سیب زمینی خام
سیب زمینی خام
قارچ پیوپینی
قارچ پیوپینی
انگور، قرمز، بدون هسته، خام
انگور، قرمز، بدون هسته، خام
کلم، منجمد، پخته، آب پز، آبکش شده، بدون نمک
کلم، منجمد، پخته، آب پز، آبکش شده، بدون نمک
لوبیا، خشک، کاریوکا (0% رطوبت)
بشقاب من
template 1