A
B
C
D
E
F
G
H
J

لوبیا، خشک، زغال اخته (0٪ رطوبت)

لوبیا، خشک، زغال اخته (0٪ رطوبت)

23 نظر

لوبیا، خشک، زغال اخته (0٪ رطوبت) کد 747437

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		1.23گرم
چربی های اشباع شده 0
چربی ترانس 0
کلسترول 0
سدیم 0
کربوهیدرات کل
فیبر رژیمی 4.3گرم
کل قندها
پروتئین 		24.4گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

لوبیا، خشک، زغال اخته (0٪ رطوبت) کد 747437 از مجموعه پایه_غذایی می باشد.
Beans, Dry, Cranberry (0% moisture)
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
لوبیا، خشک، زغال اخته (0٪ رطوبت)
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 1 data points: 4 min: 437 max: 533
487
میلی گرم
اب
Water derivation id: 1 data points: 4 min: 0 max: 0
0
گرم
کبالت، شرکت
Cobalt, Co derivation id: 1 data points: 4 min: 17 max: 42
30.2
میکروگرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 1 data points: 4 min: 1.03 max: 1.33
1.23
گرم
گوگرد، اس
Sulfur, S derivation id: 1 data points: 4 min: 193 max: 207
198
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 1 data points: 4 min: 1.53 max: 2.05
1.78
میلی گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 1 data points: 4 min: 3.85 max: 6.73
5.26
میلی گرم
پروتئین
Protein derivation id: 1 data points: 4 min: 22.7 max: 25.5
24.4
گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 1 data points: 4 min: 2.91 max: 3.26
3.03
میلی گرم
نشاسته
Starch derivation id: 1 data points: 4 min: 34.9 max: 37.2
36.3
گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 1 data points: 4 min: 0.676 max: 0.851
0.757
میلی گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 1 data points: 4 min: 4.2 max: 4.6
4.3
گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 1 data points: 4 min: 140 max: 161
152
میلی گرم
نیکل، نیکل
Nickel, Ni derivation id: 1 data points: 4 min: 25 max: 111
77.5
UG
مولیبدن، مو
Molybdenum, Mo derivation id: 1 data points: 4 min: 491 max: 809
672
میکروگرم
بور، بی
Boron, B derivation id: 1 data points: 4 min: 1050 max: 1210
1130
UG
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 1 data points: 4 min: 164 max: 170
166
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 1 data points: 4 min: 1150 max: 1440
1340
میلی گرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

سوسیس، بوقلمون، لینک صبحانه، ملایم، خام
سوسیس، بوقلمون، لینک صبحانه، ملایم، خام
لوبیا، خشک، سفید کوچک (0٪ رطوبت)
سیب زمینی، زنگار، بدون پوست، خام
سیب زمینی، زنگار، بدون پوست، خام
ماست، ساده، بدون چربی
ماست، ساده، بدون چربی
بیبی اسفناج یا بچه اسفناج
موز بیش از حد رسیده، خام
موز بیش از حد رسیده، خام
تمشک، خام
تمشک، خام
پنیر، سوئیسی
پنیر، سوئیسی
لوبیا، خشک، زغال اخته (0٪ رطوبت)
بشقاب من
template 1