A
B
C
D
E
F
G
H
J

کره نمکی

کره نمکی

23 نظر

کره نمکی کد 790508

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		82.2گرم
چربی های اشباع شده 45.6G
چربی ترانس 0
کلسترول 235 میلی گرم
سدیم 524 میلی گرم
کربوهیدرات کل
فیبر رژیمی
کل قندها 0.58 G
پروتئین

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

کره نمکی کد 790508 از مجموعه پایه_غذایی می باشد

Butter, stick, salted

افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
کره، چوب، نمک
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
والین
Valine derivation id: 1 data points: 6 min: 0.02 max: 0.04
0.03
G
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 1 data points: 13 min: 0.04 max: 0.08
0.07
میلی گرم
آسپارتیک اسد
Aspartic acid derivation id: 1 data points: 6 min: 0.03 max: 0.05
0.043
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 1 data points: 13 min: 2.16 max: 3.17
2.52
G
لیزین
Lysine derivation id: 1 data points: 6 min: 0.05 max: 0.08
0.07
G
PUFA 20:4c
PUFA 20:4c derivation id: 4 data points: min: max:
0.104
G
پرولین
Proline derivation id: 1 data points: 6 min: 0.05 max: 0.07
0.06
G
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0
0
میکروگرم
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA)
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) derivation id: 1 data points: 13 min: 0.22 max: 0.5
0.308
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: 1 data points: 13 min: 1.63 max: 2.06
1.92
G
PUFA 20:2 c
PUFA 20:2 c derivation id: 4 data points: min: max:
0.016
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: 1 data points: 13 min: 0.075 max: 0.126
0.104
G
ترئونین
Threonine derivation id: 1 data points: 6 min: 0.02 max: 0.03
0.025
G
SFA 21:0
SFA 21:0 derivation id: 1 data points: 13 min: 0.004 max: 0.02
0.011
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: 1 data points: 13 min: 0.027 max: 0.057
0.039
G
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 1 data points: 13 min: 0 max: 0.12
0.06
میلی گرم
کلسترول
Cholesterol derivation id: 1 data points: 13 min: 226 max: 247
235
میلی گرم
ایزولوسین
Isoleucine derivation id: 1 data points: 6 min: 0.01 max: 0.03
0.022
G
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: 1 data points: 13 min: 5 max: 14
8
UG
گلوکز
Glucose derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0
0
گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 1 data points: 13 min: 11 max: 26
21
میلی گرم
فنیل آلانین
Phenylalanine derivation id: 1 data points: 6 min: 0.02 max: 0.03
0.025
G
ید، I
Iodine, I derivation id: 1 data points: 13 min: 0 max: 0
0
میکروگرم
PUFA 22:6 c
PUFA 22:6 c derivation id: 4 data points: min: max:
0.002
G
MUFA 15:1
MUFA 15:1 derivation id: 1 data points: 13 min: 0 max: 0
0
G
گلیسین
Glycine derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0.01
0.007
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: 1 data points: 13 min: 6.33 max: 8.61
7.42
G
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0
0
MG
بیوتین
Biotin derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0
0
UG
25-هیدروکسی کوله کلسیفرول
25-hydroxycholecalciferol derivation id: 1 data points: 13 min: 0 max: 0.16
0.11
میکروگرم
MUFA 20:1 c
MUFA 20:1 c derivation id: 1 data points: 13 min: 0.104 max: 0.142
0.117
G
MUFA 22:1 n-11
MUFA 22:1 n-11 derivation id: 1 data points: 13 min: 0 max: 0
0
G
ویتامین D2 (ارگوکلسیفرول)
Vitamin D2 (ergocalciferol) derivation id: 1 data points: 13 min: 0 max: 0
0
میکروگرم
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: 1 data points: 13 min: 0.009 max: 0.029
0.015
G
لوتئین
Lutein derivation id: 1 data points: 13 min: 7 max: 27
12
UG
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 1 data points: 13 min: 16 max: 29
23
میلی گرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0
0
میلی گرم
نیاسین
Niacin derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0
0
MG
PUFA 18:2 n-6 c,c
PUFA 18:2 n-6 c,c derivation id: 1 data points: 13 min: 1.36 max: 2.44
1.89
G
سیستئین
Cysteine derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0
0
G
سیس-لیکوپن
cis-Lycopene derivation id: 1 data points: 13 min: 0 max: 0
0
UG
PUFA 20:5c
PUFA 20:5c derivation id: 4 data points: min: max:
0.024
G
SFA 15:0
SFA 15:0 derivation id: 1 data points: 13 min: 0.651 max: 0.85
0.753
G
آلانین
Alanine derivation id: 1 data points: 6 min: 0.01 max: 0.02
0.017
G
MUFA 22:1 n-9
MUFA 22:1 n-9 derivation id: 1 data points: 13 min: 0.002 max: 0.011
0.004
G
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0
0
MG
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: 1 data points: 13 min: 0.773 max: 0.895
0.84
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 1 data points: 13 min: 15.9 max: 18.6
16.9
G
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: 49 data points: min: max:
758
میکروگرم
چربی کل (NLEA)
Total fat (NLEA) derivation id: 4 data points: min: max:
65
گرم
هیدروکسی پرولین
Hydroxyproline derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0
0
G
مالتوز
Maltose derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0
0
گرم
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: 1 data points: 13 min: 0.001 max: 0.004
0.002
G
PUFA 22:3
PUFA 22:3 derivation id: 1 data points: 13 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 20:3 n-9
PUFA 20:3 n-9 derivation id: 1 data points: 13 min: 0 max: 0
0
G
ترانس بتا کاروتن
trans-beta-Carotene derivation id: 1 data points: 13 min: 68 max: 346
140
UG
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 1 data points: 13 min: 80.3 max: 88.1
82.2
گرم
PUFA 18:2 c
PUFA 18:2 c derivation id: 4 data points: min: max:
2.25
G
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 1 data points: 13 min: 0 max: 0.047
0.005
میلی گرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: 4 data points: min: max:
0.4
میکروگرم
تیروزین
Tyrosine derivation id: 1 data points: 6 min: 0.01 max: 0.02
0.017
G
PUFA 22:2
PUFA 22:2 derivation id: 1 data points: 13 min: 0.003 max: 0.022
0.006
G
فروکتوز
Fructose derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0
0
گرم
SFA 20:0
SFA 20:0 derivation id: 1 data points: 13 min: 0.082 max: 0.136
0.102
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: 1 data points: 13 min: 1.39 max: 1.54
1.44
G
PUFA 20:4 n-6
PUFA 20:4 n-6 derivation id: 1 data points: 13 min: 0.055 max: 0.094
0.077
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 1 data points: 13 min: 43.3 max: 48.4
45.6
G
PUFA 22:4
PUFA 22:4 derivation id: 1 data points: 13 min: 0.008 max: 0.023
0.016
G
PUFA 18:3 n-6 c,c,c
PUFA 18:3 n-6 c,c,c derivation id: 1 data points: 13 min: 0.018 max: 0.027
0.023
G
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0
0
UG
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 1 data points: 13 min: 0 max: 0.024
0.006
میلی گرم
ترانس لیکوپن
trans-Lycopene derivation id: 1 data points: 13 min: 0 max: 0
0
UG
MUFA 18:1 c
MUFA 18:1 c derivation id: 1 data points: 13 min: 13.8 max: 17
15
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: 1 data points: 13 min: 0.014 max: 0.043
0.024
G
سیس بتا کاروتن
cis-beta-Carotene derivation id: 1 data points: 13 min: 14 max: 73
27
UG
MUFA 17:1 c
MUFA 17:1 c derivation id: 4 data points: min: max:
0.135
G
MUFA 12:1
MUFA 12:1 derivation id: 1 data points: 13 min: 0.04 max: 0.063
0.052
G
SFA 23:0
SFA 23:0 derivation id: 1 data points: 13 min: 0 max: 0
0
G
رتینول
Retinol derivation id: 1 data points: 13 min: 492 max: 912
744
میکروگرم
فولات، کل
Folate, total derivation id: 1 data points: 6 min: 4 max: 6
5
UG
SFA 22:0
SFA 22:0 derivation id: 1 data points: 13 min: 0.031 max: 0.072
0.043
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: 1 data points: 13 min: 19.2 max: 22.8
21.2
G
آرژنین
Arginine derivation id: 1 data points: 6 min: 0.03 max: 0.04
0.035
G
هیستیدین
Histidine derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0.02
0.012
G
PUFA 20:2 n-6 c,c
PUFA 20:2 n-6 c,c derivation id: 1 data points: 13 min: 0.011 max: 0.021
0.016
G
توکوفرول، دلتا
Tocopherol, delta derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0
0
MG
MUFA 24:1 c
MUFA 24:1 c derivation id: 1 data points: 13 min: 0 max: 0.003
0.001
G
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 1 data points: 13 min: 1.2 max: 1.9
1.6
میلی گرم
لاکتوز
Lactose derivation id: 1 data points: 6 min: 0.45 max: 0.75
0.58
گرم
PUFA 20:3 n-3
PUFA 20:3 n-3 derivation id: 1 data points: 13 min: 0.002 max: 0.008
0.004
G
لوسین
Leucine derivation id: 1 data points: 6 min: 0.04 max: 0.06
0.05
G
ساکارز
Sucrose derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0
0
گرم
توکوترینول، گاما
Tocotrienol, gamma derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0
0
MG
MUFA 14:1 c
MUFA 14:1 c derivation id: 1 data points: 13 min: 0.458 max: 0.712
0.597
G
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 1 data points: 13 min: 16 max: 26
22
میلی گرم
SFA 17:0
SFA 17:0 derivation id: 1 data points: 13 min: 0.394 max: 0.485
0.432
G
سیس-لوتئین/زآگزانتین
cis-Lutein/Zeaxanthin derivation id: 1 data points: 13 min: 0 max: 1
1
UG
SFA 11:0
SFA 11:0 derivation id: 1 data points: 13 min: 0 max: 0
0
G
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: 1 data points: 13 min: 85 max: 422
168
میکروگرم
PUFA 20:3 c
PUFA 20:3 c derivation id: 4 data points: min: max:
0.081
G
PUFA 18:3 c
PUFA 18:3 c derivation id: 4 data points: min: max:
0.331
G
SFA 9:0
SFA 9:0 derivation id: 1 data points: 13 min: 0 max: 0
0
G
تریپتوفان
Tryptophan derivation id: 1 data points: 6 min: 0.01 max: 0.01
0.01
G
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: 1 data points: 13 min: 1 max: 10
2
میکروگرم
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: 1 data points: 13 min: 6.51 max: 7.78
7.15
G
زآگزانتین
Zeaxanthin derivation id: 1 data points: 13 min: 2 max: 9
4
UG
MUFA 22:1 c
MUFA 22:1 c derivation id: 4 data points: min: max:
0.004
G
توکوترینول، آلفا
Tocotrienol, alpha derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0
0
MG
PUFA 18:2 CLA
PUFA 18:2 CLAs derivation id: 1 data points: 13 min: 0.29 max: 0.515
0.358
G
SFA 5:0
SFA 5:0 derivation id: 1 data points: 13 min: 0 max: 0
0
G
توکوترینول، بتا
Tocotrienol, beta derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0
0
MG
توکوفرول، گاما
Tocopherol, gamma derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0
0
MG
اب
Water derivation id: 1 data points: 13 min: 11 max: 16.8
15.8
گرم
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: 1 data points: 13 min: 1.93 max: 2.18
2.04
G
SFA 7:0
SFA 7:0 derivation id: 1 data points: 13 min: 0 max: 0
0
G
متیونین
Methionine derivation id: 1 data points: 6 min: 0.01 max: 0.02
0.013
G
قندها، کل NLEA
Sugars, Total NLEA derivation id: 4 data points: min: max:
0.58
گرم
کریپتوگزانتین، آلفا
Cryptoxanthin, alpha derivation id: 1 data points: 13 min: 1 max: 3
2
UG
PUFA 22:5 c
PUFA 22:5 c derivation id: 4 data points: min: max:
0.039
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: 1 data points: 13 min: 1.84 max: 2.38
2.2
G
SFA 24:0
SFA 24:0 derivation id: 1 data points: 13 min: 0.011 max: 0.025
0.016
G
MUFA 16:1 c
MUFA 16:1 c derivation id: 1 data points: 13 min: 0.726 max: 1.18
0.999
G
MUFA 17:1
MUFA 17:1 derivation id: 1 data points: 13 min: 0.104 max: 0.151
0.135
G
ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units derivation id: 4 data points: min: max:
16
IU
توکوترینول، دلتا
Tocotrienol, delta derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0
0
MG
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 1 data points: 13 min: 412 max: 643
524
میلی گرم
ویتامین D3 (کوله کلسیفرول)
Vitamin D3 (cholecalciferol) derivation id: 1 data points: 13 min: 0 max: 0.96
0.4
میکروگرم
سرین
Serine derivation id: 1 data points: 6 min: 0.03 max: 0.04
0.037
G
اسید گلوتامیک
Glutamic acid derivation id: 1 data points: 6 min: 0.06 max: 0.11
0.08
G
توکوفرول، بتا
Tocopherol, beta derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0
0
MG
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
82.2
گرم
اب
Water derivation id: data points: min: max:
15.8
گرم
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
0.58
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
21
میلی گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
0.06
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
2
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
22
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
23
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
524
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.07
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.006
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
744
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
758
میکروگرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
168
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
2
میکروگرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0.4
میکروگرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
8
UG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0
MG
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
0
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
5
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
235
میلی گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
45.6
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
2.04
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
1.44
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.84
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
1.92
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
2.2
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
7.15
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
21.2
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
7.42
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0.104
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0.002
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0.015
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0.024
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0.039
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
16.9
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
2.52
G
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

گوشت گاو، گرد، کباب دور چشمی، بدون استخوان، فقط بدون چربی قابل جداسازی، بریده شده تا چربی صفر اینچ، انتخابی، خام
گوشت گاو، گرد، کباب دور چشمی، بدون استخوان، فقط بدون چربی قابل جداسازی، بریده شده تا چربی صفر اینچ، انتخابی، خام
آرد شیرینی غنی نشده و سفید نشده
آرد شیرینی غنی نشده و سفید نشده
قارچ صدفی
قارچ صدفی
سیب زمینی قرمز، بدون پوست، خام
سیب زمینی قرمز، بدون پوست، خام
خربزه، طالبی، خام
خربزه، طالبی، خام
شیر، بدون چربی، مایع، با افزودن ویتامین A و ویتامین D (بدون چربی یا بدون چربی)
شیر، بدون چربی، مایع، با افزودن ویتامین A و ویتامین D (بدون چربی یا بدون چربی)
پنیر، موزارلا کم چرب
پنیر، موزارلا کم چرب
آرد برنج قهوه ای
آرد برنج قهوه ای
کره نمکی
بشقاب من