شیر جو دوسر معمولی، شیرین نشده

مقدار در هر سرو
کالری		48.3298 کیلوکالری
ارزش غذایی		مقدار*
چربی کل		2.749گرم
	چربی های اشباع شده	0
	چربی ترانس	0
کلسترول		0
سدیم		41.98 میلی گرم
کربوهیدرات کل		5.1گرم
	فیبر رژیمی	0گرم
	کل قندها
پروتئین		0.8گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

شیر جو دوسر معمولی، شیرین نشده، کد 2257046 از مجموعه پایه_غذایی می باشد

Oat milk, unsweetened, plain, refrigerated

افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه

کد محصول : 2257046
برچسب ها : 2257046
شناسه غذایی : 100277

شیر جو دوسر، شیرین نشده، ساده، در یخچال

میزان:

ماده

مقدار

واحد

ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone)

0.4

ویتامین K (دی هیدروفیلوکینون)
Vitamin K (Dihydrophylloquinone)

ویتامین K (Menaquinone-4)
Vitamin K (Menaquinone-4)

قندها، کل NLEA
Sugars, Total NLEA

2.3216

گرم

ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units

انرژی (عوامل عمومی در آب)
Energy (Atwater General Factors)

48.3298

کیلوکالری

ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3)

1.7

میکروگرم

کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference

5.100325

گرم

پروتئین
Protein

0.796875

گرم

مالتوز
Maltose

1.551

گرم

ویتامین B-12
Vitamin B-12

0.5064

تیامین
Thiamin

0.04

مس، مس
Copper, Cu

0.02712

میلی گرم

گالاکتوز
Galactose

گرم

بیوتین
Biotin

1.406

خاکستر
Ash

0.7938

گرم

آهن، آهن
Iron, Fe

0.2612

میلی گرم

لوسین
Leucine

0.08125

منگنز، منگنز
Manganese, Mn

0.1262

میلی گرم

لیزین
Lysine

0.06125

فنیل آلانین
Phenylalanine

0.0725

پتاسیم، K
Potassium, K

148.4

میلی گرم

گلیسین
Glycine

0.05625

فولات، کل
Folate, total

ویتامین D3 (کوله کلسیفرول)
Vitamin D3 (cholecalciferol)

0.007692

میکروگرم

آسپارتیک اسد
Aspartic acid

0.0825

ترئونین
Threonine

0.0225

نیتروژن
Nitrogen

0.1275

گرم

تیروزین
Tyrosine

0.04125

ریبوفلاوین
Riboflavin

0.2807

ساکارز
Sucrose

گرم

مولیبدن، مو
Molybdenum, Mo

10.09

میکروگرم

هیدروکسی پرولین
Hydroxyproline

فروکتوز
Fructose

گرم

لاکتوز
Lactose

گرم

اسید گلوتامیک
Glutamic acid

0.15

کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca

148.5

میلی گرم

گلوکز
Glucose

0.7706

گرم

ویتامین B-6
Vitamin B-6

0.0065

والین
Valine

0.0325

چربی
Total lipid (fat)

2.749

گرم

روی، روی
Zinc, Zn

0.09062

میلی گرم

هیستیدین
Histidine

0.0175

فیبر
Fiber, total dietary

گرم

نیاسین
Niacin

0.09625

آرژنین
Arginine

0.0825

سرین
Serine

0.05625

پرولین
Proline

0.0725

متیونین
Methionine

0.01

ویتامین D2 (ارگوکلسیفرول)
Vitamin D2 (ergocalciferol)

1.694

میکروگرم

منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg

5.909

میلی گرم

ایزولوسین
Isoleucine

0.025

فسفر، پ
Phosphorus, P

89.18

میلی گرم

سیستئین
Cysteine

0.025

اب
Water

90.56

گرم

سلنیوم، Se
Selenium, Se

میکروگرم

سدیم، Na
Sodium, Na

41.98

میلی گرم

تریپتوفان
Tryptophan

0.00875

آلانین
Alanine

0.0375

رتینول
Retinol

84.73

میکروگرم

دستور های تهیه این غذا

محصولات مرتبط

گوشت گاو، کمر، کباب فیله، فقط بدون چربی قابل جداسازی، بدون استخوان، برش داده شده به چربی 0 اینچ، انتخابی، پخته شده، بریان شده

بچه هویج یا بیبی هویج خام

شیر، بدون چربی، مایع، با افزودن ویتامین A و ویتامین D (بدون چربی یا بدون چربی)

لوبیا، اسنپ، سبز، کنسرو، بسته معمولی، مواد جامد آبکش شده

گوشت گاو، کمر، کباب فیله، فقط بدون چربی قابل جداسازی، بدون استخوان، برش داده شده به چربی 0 اینچ، انتخابی، پخته شده، بریان شده

بچه هویج یا بیبی هویج خام

شیر، بدون چربی، مایع، با افزودن ویتامین A و ویتامین D (بدون چربی یا بدون چربی)

لوبیا، اسنپ، سبز، کنسرو، بسته معمولی، مواد جامد آبکش شده

گوشت گاو، کمر، کباب فیله، فقط بدون چربی قابل جداسازی، بدون استخوان، برش داده شده به چربی 0 اینچ، انتخابی، پخته شده، بریان شده

شیر جو دوسر معمولی، شیرین نشده

بشقاب من

منو

شیر جو دوسر معمولی، شیرین نشده