تمشک، خام

23 نظر

تمشک، خام کد 2346410

تمشک، خام کد 2346410 از مجموعه پایه_غذایی می باشد

Raspberries, raw

تمشک، خام
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
بیوتین
Biotin derivation id: 1 data points: 12 min: 0 max: 7.1
3.433
UG
قندها، کل NLEA
Sugars, Total NLEA derivation id: 4 data points: min: max:
2.6759
گرم
انرژی (عوامل خاص در آب)
Energy (Atwater Specific Factors) derivation id: 49 data points: min: max:
51.412425
کیلوکالری
انرژی (عوامل عمومی در آب)
Energy (Atwater General Factors) derivation id: 49 data points: min: max:
57.3375
کیلوکالری
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: min: max:
12.904375
گرم
پروتئین
Protein derivation id: 49 data points: min: 0.75 max: 1.5625
1.008125
گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 1 data points: 8 min: 13.7 max: 23.1
16.41
میلی گرم
نیتروژن
Nitrogen derivation id: 1 data points: 8 min: 0.12 max: 0.25
0.1613
گرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 1 data points: 8 min: 18.6 max: 34.2
23.04
MG
خاکستر
Ash derivation id: 1 data points: 8 min: 0.25 max: 0.45
0.35
گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 1 data points: 8 min: 0 max: 0.43
0.1875
گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 1 data points: 8 min: 0.0132 max: 0.155
0.05289
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 1 data points: 8 min: 0.167 max: 0.454
0.2213
میلی گرم
اب
Water derivation id: 1 data points: 8 min: 84.12 max: 87.31
85.55
گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 1 data points: 8 min: 0.121 max: 1.01
0.4935
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 1 data points: 8 min: 134 max: 206
155.8
میلی گرم
گلوکز
Glucose derivation id: 1 data points: 8 min: 0 max: 3.045
0.9919
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 1 data points: 8 min: 0.228 max: 0.763
0.4501
میلی گرم
اسید سیتریک
Citric acid derivation id: 1 data points: 8 min: 1460 max: 2190
1740
میلی گرم
اسید اگزالیک
Oxalic acid derivation id: 1 data points: 8 min: 0 max: 0
0
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 1 data points: 8 min: 0 max: 0
0
میلی گرم
فروکتوز
Fructose derivation id: 1 data points: 8 min: 0 max: 3.575
1.684
گرم
لاکتوز
Lactose derivation id: 1 data points: 8 min: 0 max: 0
0
گرم
اسید کوینیک
Quinic acid derivation id: 1 data points: 8 min: 0 max: 0
0
میلی گرم
اسید مالیک
Malic acid derivation id: 1 data points: 8 min: 0 max: 86.8
54.08
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 1 data points: 8 min: 22.1 max: 35.25
27.47
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 1 data points: 8 min: 16.5 max: 24.2
19.15
میلی گرم
ساکارز
Sucrose derivation id: 1 data points: 8 min: 0 max: 0
0
گرم
گالاکتوز
Galactose derivation id: 1 data points: 8 min: 0 max: 0
0
گرم
اسید پیروویک
Pyruvic acid derivation id: 1 data points: 8 min: 0 max: 0
0
میلی گرم
مالتوز
Maltose derivation id: 1 data points: 8 min: 0 max: 0
0
گرم
دستور های تهیه این غذا
تمشک، خام