A
B
C
D
E
F
G
H
J

نخود سبز شیرین، کنسرو شده، با نمک و شکر اضافه شسته و آبکشی شده

نخود سبز شیرین، کنسرو شده، با نمک و شکر اضافه شسته و آبکشی شده

23 نظر

نخود سبز شیرین، کنسرو شده، با نمک و شکر اضافه شسته و آبکشی شده کد 2644291

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

80.145

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		1.153گرم
چربی های اشباع شده 0
چربی ترانس 0
کلسترول 0
سدیم 207.4 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		12.7گرم
فیبر رژیمی
کل قندها
پروتئین 		4.7گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

نخود سبز شیرین، کنسرو شده، با نمک و شکر اضافه شسته و آبکشی شده کد 2644291 از مجموعه پایه_غذایی می باشد

Peas, green, sweet, canned, sodium added, sugar added, drained and rinsed

افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
نخود سبز، شیرین، کنسرو شده، سدیم اضافه شده، شکر اضافه شده، آبکش شده و آبکشی شود
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 1 data points: 8 min: 0.97 max: 1.31
1.153
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 1 data points: 8 min: 0.59 max: 1.13
0.875
گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 1 data points: 8 min: 0.6 max: 0.915
0.712
میلی گرم
نیتروژن
Nitrogen derivation id: 1 data points: 8 min: 0.64 max: 0.85
0.7575
گرم
اب
Water derivation id: 1 data points: 8 min: 77.27 max: 82.88
80.53
گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 1 data points: 8 min: 0.0847 max: 0.159
0.1233
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 1 data points: 8 min: 20 max: 26
21.91
میلی گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 1 data points: 8 min: 21.4 max: 36.9
28.21
میلی گرم
کل فیبر غذایی (AOAC 2011.25)
Total dietary fiber (AOAC 2011.25) derivation id: 1 data points: 8 min: 4.8 max: 7.6
5.95
G
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 1 data points: 8 min: 77.2 max: 288
207.4
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 1 data points: 8 min: 0.24 max: 0.334
0.2849
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 1 data points: 8 min: 87.7 max: 136
109.2
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 1 data points: 8 min: 64.9 max: 95.3
77.74
میلی گرم
نشاسته
Starch derivation id: 1 data points: 8 min: 3.49 max: 6.04
4.485
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 1 data points: 8 min: 0.913 max: 1.38
1.139
میلی گرم
پروتئین
Protein derivation id: 49 data points: min: 4 max: 5.3125
4.734375
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: min: max:
12.707625
گرم
انرژی (عوامل عمومی در آب)
Energy (Atwater General Factors) derivation id: 49 data points: min: max:
80.145
کیلوکالری
انرژی (عوامل خاص در آب)
Energy (Atwater Specific Factors) derivation id: 49 data points: min: max:
77.798925
کیلوکالری
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

سینه مرغ بدون استخوان، بدون پوست، خام
سینه مرغ بدون استخوان، بدون پوست، خام
آجیل، آجیل ماکادمیا، خام
آجیل، آجیل ماکادمیا، خام
آرد شاه بلوط
آرد شاه بلوط
ران مرغ بدون استخوان و بدون پوست، خام
ران مرغ بدون استخوان و بدون پوست، خام
لوبیا کنسرو شده شمال با نمک اضافه، شسته و آبکشی شده
لوبیا کنسرو شده شمال با نمک اضافه، شسته و آبکشی شده
لوبیا سیاه، کنسرو شده، با نمک اضافه، شسته شده و آبکشی شده
لوبیا سیاه، کنسرو شده، با نمک اضافه، شسته شده و آبکشی شده
مرغ چرخ کرده با مواد افزودنی، خام
مرغ چرخ کرده با مواد افزودنی، خام
آرد کینوا
آرد کینوا
نخود سبز شیرین، کنسرو شده، با نمک و شکر اضافه شسته و آبکشی شده
بشقاب من