A
B
C
D
E
F
G
H
J

پودینگ لیمو مخلوط خشک معمولی با شکر و زرده تخم مرغ و آب تهیه می شود

پودینگ لیمو مخلوط خشک معمولی با شکر و زرده تخم مرغ و آب تهیه می شود

23 نظر

پودینگ لیمو مخلوط خشک معمولی با شکر و زرده تخم مرغ و آب تهیه می شود کد 168832

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

109

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		1.12گرم
چربی های اشباع شده 0.382G
چربی ترانس 0
کلسترول 49 میلی گرم
سدیم 63 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		24.2گرم
فیبر رژیمی 0گرم
کل قندها 13.51 G
پروتئین 		0.6گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

پودینگ لیمو مخلوط خشک معمولی با شکر و زرده تخم مرغ و آب تهیه می شود کد 168832 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Pudding, lemon, dry mix, regular, prepared with sugar, egg yolk and water
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
پودینگ لیمو مخلوط خشک معمولی با شکر و زرده تخم مرغ و آب تهیه می شود
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: 63 data points: 0 min: max:
0
G
SFA 15:0
SFA 15:0 derivation id: 63 data points: 0 min: max:
0.001
G
کافئین
Caffeine derivation id: 63 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: 63 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: 63 data points: 0 min: max:
0
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: 63 data points: 0 min: max:
0
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: 63 data points: 0 min: max:
0
G
SFA 20:0
SFA 20:0 derivation id: 63 data points: 0 min: max:
0.001
G
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 63 data points: 0 min: max:
0
UG
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: 63 data points: 0 min: max:
0
G
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: 63 data points: 0 min: max:
0
گرم
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: 63 data points: 0 min: max:
0
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: 63 data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 14:1
MUFA 14:1 derivation id: 63 data points: 0 min: max:
0.001
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: 63 data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: 63 data points: 0 min: max:
0
G
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 63 data points: 0 min: max:
0
MG
SFA 24:0
SFA 24:0 derivation id: 63 data points: 0 min: max:
0
G
پروتئین
Protein derivation id: 63 data points: 0 min: max:
0.65
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 63 data points: 0 min: max:
0.42
گرم
تیامین
Thiamin derivation id: 63 data points: 0 min: max:
0.006
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 63 data points: 0 min: max:
0.023
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: 63 data points: 0 min: max:
4
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 63 data points: 0 min: max:
0.06
UG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: 63 data points: 0 min: max:
0
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: 63 data points: 0 min: max:
4
UG
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: 63 data points: 0 min: max:
0
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: 63 data points: 0 min: max:
49
میلی گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 63 data points: 0 min: max:
0.382
G
SFA 17:0
SFA 17:0 derivation id: 63 data points: 0 min: max:
0.002
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: 63 data points: 0 min: max:
0.037
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: 63 data points: 0 min: max:
0.004
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: 63 data points: 0 min: max:
0.005
G
SFA 22:0
SFA 22:0 derivation id: 63 data points: 0 min: max:
0.002
G
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
458
کیلوژول
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 63 data points: 0 min: max:
0
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 63 data points: 0 min: max:
0.13
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 63 data points: 0 min: max:
1
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 63 data points: 0 min: max:
16
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 63 data points: 0 min: max:
63
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 63 data points: 0 min: max:
0.013
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 63 data points: 0 min: max:
0.005
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: 63 data points: 0 min: max:
58
IU
رتینول
Retinol derivation id: 63 data points: 0 min: max:
15
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: 63 data points: 0 min: max:
15
میکروگرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: 63 data points: 0 min: max:
4
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: 63 data points: 0 min: max:
2
میکروگرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: 63 data points: 0 min: max:
1
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: 63 data points: 0 min: max:
0
UG
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 63 data points: 0 min: max:
0.47
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 63 data points: 0 min: max:
0.168
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 63 data points: 0 min: max:
1.12
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 63 data points: 0 min: max:
24.2
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
109
کیلوکالری
اب
Water derivation id: 63 data points: 0 min: max:
73.62
گرم
قند
Sugars, Total derivation id: 63 data points: 0 min: max:
13.51
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 63 data points: 0 min: max:
8
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 63 data points: 0 min: max:
6
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 63 data points: 0 min: max:
0.1
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 63 data points: 0 min: max:
2.4
میکروگرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: 63 data points: 0 min: max:
0.1
میلی گرم
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: 63 data points: 0 min: max:
44
UG
نیاسین
Niacin derivation id: 63 data points: 0 min: max:
0.003
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: 63 data points: 0 min: max:
0.123
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 63 data points: 0 min: max:
0.012
MG
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: 63 data points: 0 min: max:
0.274
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: 63 data points: 0 min: max:
0.097
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: 63 data points: 0 min: max:
0.003
G
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
4
UG
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: 63 data points: 0 min: max:
0
MG
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: 63 data points: 0 min: max:
0.428
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: 63 data points: 0 min: max:
0.142
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: 63 data points: 0 min: max:
0.004
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: 63 data points: 0 min: max:
0.018
G
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

سوپ، گوشت گاو و سبزیجات، کنسرو شده، آماده سرو
نرم تنان، صدف، گونه های مخلوط، کنسرو شده، مایع
شلغم، منجمد، پخته، آب پز، بدون نمک
محصول پنیر فرآیند پاستوریزه KRAFT CHEEZ WHIZ LIGHT
آب آناناس، کنسانتره منجمد، شیرین نشده، رقیق شده با 3 حجم آب
نان شیرینی، ساده، غنی شده، بدون پروپیونات کلسیم (شامل پیاز، خشخاش، کنجد)
نان شیرینی، ساده، غنی شده، بدون پروپیونات کلسیم (شامل پیاز، خشخاش، کنجد)
نوآوری های منجمد، نوع آبمیوه، POPSICLE SCRIBBLERS
سس سالاد، سس مایونز، روغن سویا، بدون نمک
پودینگ لیمو مخلوط خشک معمولی با شکر و زرده تخم مرغ و آب تهیه می شود
بشقاب من