A
B
C
D
E
F
G
H
J

ضیافت، استیک سالزبری با سس، اندازه خانواده، یخ زده، آماده نشده

ضیافت، استیک سالزبری با سس، اندازه خانواده، یخ زده، آماده نشده

23 نظر

ضیافت، استیک سالزبری با سس، اندازه خانواده، یخ زده، آماده نشده کد 169783

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

155

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		11.1گرم
چربی های اشباع شده 4.282G
چربی ترانس 0.291 G
کلسترول 36 میلی گرم
سدیم 517 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		7گرم
فیبر رژیمی 1گرم
کل قندها 0.28 G
پروتئین 		6.9گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

ضیافت، استیک سالزبری با سس، اندازه خانواده، یخ زده، آماده نشده کد 169783 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
BANQUET, Salisbury Steak With Gravy, family size, frozen, unprepared
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
ضیافت، استیک سالزبری با سس، اندازه خانواده، یخ زده، آماده نشده
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
پروتئین
Protein derivation id: 1 data points: 3 min: 6.3 max: 7.42
6.89
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 1 data points: 3 min: 1.42 max: 1.67
1.58
گرم
نشاسته
Starch derivation id: 1 data points: 1 min: max:
2.5
گرم
فروکتوز
Fructose derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
گرم
لاکتوز
Lactose derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
650
کیلوژول
گالاکتوز
Galactose derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 1 data points: 1 min: max:
1
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 1 data points: 3 min: 0.89 max: 1.05
0.98
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 1 data points: 3 min: 17 max: 18
17
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 1 data points: 3 min: 129 max: 138
135
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 1 data points: 3 min: 513 max: 521
517
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 1 data points: 3 min: 0.075 max: 0.092
0.084
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 1 data points: 3 min: 0.162 max: 0.18
0.173
میلی گرم
توکوفرول، دلتا
Tocopherol, delta derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
MG
توکوترینول، گاما
Tocotrienol, gamma derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
MG
توکوترینول، دلتا
Tocotrienol, delta derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
MG
تیامین
Thiamin derivation id: 1 data points: 2 min: 0.062 max: 0.063
0.062
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 1 data points: 2 min: 0.12 max: 0.12
0.12
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: 1 data points: 1 min: max:
13
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.38
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: 1 data points: 1 min: max:
13
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: 1 data points: 3 min: 34 max: 39
36
میلی گرم
چربی ترانس
Fatty acids, total trans derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.291
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
4.282
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: 1 data points: 2 min: 0.008 max: 0.01
0.009
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: 1 data points: 2 min: 0.178 max: 0.216
0.197
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: 1 data points: 2 min: 0.002 max: 0.003
0.003
G
SFA 22:0
SFA 22:0 derivation id: 1 data points: 2 min: 0.005 max: 0.006
0.005
G
MUFA 14:1
MUFA 14:1 derivation id: 1 data points: 2 min: 0.038 max: 0.08
0.059
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0.427
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: 1 data points: 2 min: 0.002 max: 0.003
0.003
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: 1 data points: 2 min: 0.005 max: 0.005
0.005
G
SFA 17:0
SFA 17:0 derivation id: 1 data points: 2 min: 0.054 max: 0.071
0.063
G
SFA 24:0
SFA 24:0 derivation id: 1 data points: 2 min: 0.001 max: 0.001
0.001
G
TFA 16:1 تن
TFA 16:1 t derivation id: 1 data points: 2 min: 0.013 max: 0.015
0.014
G
MUFA 24:1 c
MUFA 24:1 c derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
G
MUFA 18:1 c
MUFA 18:1 c derivation id: 1 data points: 2 min: 4.072 max: 4.51
4.291
G
PUFA 18:2 n-6 c,c
PUFA 18:2 n-6 c,c derivation id: 1 data points: 2 min: 1.316 max: 1.48
1.398
G
MUFA 22:1 c
MUFA 22:1 c derivation id: 1 data points: 2 min: 0.001 max: 0.002
0.002
G
MUFA 17:1
MUFA 17:1 derivation id: 1 data points: 2 min: 0.038 max: 0.048
0.043
G
اسیدهای چرب، کل ترانس مونوئیک
Fatty acids, total trans-monoenoic derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.238
G
MUFA 15:1
MUFA 15:1 derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA)
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) derivation id: 1 data points: 2 min: 0.057 max: 0.068
0.063
G
PUFA 20:3 n-3
PUFA 20:3 n-3 derivation id: 1 data points: 2 min: 0.004 max: 0.005
0.004
G
PUFA 18:3i
PUFA 18:3i derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 22:4
PUFA 22:4 derivation id: 1 data points: 2 min: 0.011 max: 0.011
0.011
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 1 data points: 3 min: 10.7 max: 11.7
11.1
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
6.96
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
155
کیلوکالری
ساکارز
Sucrose derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
گرم
گلوکز
Glucose derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.28
گرم
مالتوز
Maltose derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
گرم
اب
Water derivation id: 1 data points: 3 min: 73.1 max: 73.8
73.47
گرم
قند
Sugars, Total derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.28
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 1 data points: 3 min: 46 max: 54
51
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 1 data points: 3 min: 133 max: 150
142
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 1 data points: 3 min: 0.7 max: 0.76
0.73
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 1 data points: 1 min: max:
7.7
میکروگرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.29
میلی گرم
توکوفرول، بتا
Tocopherol, beta derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
MG
توکوفرول، گاما
Tocopherol, gamma derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
MG
توکوترینول، آلفا
Tocotrienol, alpha derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
MG
توکوترینول، بتا
Tocotrienol, beta derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
MG
نیاسین
Niacin derivation id: 1 data points: 2 min: 1.36 max: 1.4
1.38
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.14
MG
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0.01
0.005
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: 1 data points: 2 min: 0.005 max: 0.019
0.012
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: 1 data points: 2 min: 2.465 max: 2.935
2.7
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: 1 data points: 2 min: 1.112 max: 1.39
1.251
G
SFA 20:0
SFA 20:0 derivation id: 1 data points: 2 min: 0.013 max: 0.017
0.015
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: 0 min: max:
4.515
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: 0 min: max:
1.482
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: 0 min: max:
0.065
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: 1 data points: 2 min: 0.034 max: 0.036
0.035
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: 1 data points: 2 min: 0.001 max: 0.002
0.002
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: 1 data points: 2 min: 0.067 max: 0.157
0.112
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0.002
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
5.158
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
1.656
G
SFA 15:0
SFA 15:0 derivation id: 1 data points: 2 min: 0.023 max: 0.025
0.024
G
TFA 18:1 تن
TFA 18:1 t derivation id: 1 data points: 2 min: 0.213 max: 0.236
0.224
G
TFA 22:1 تن
TFA 22:1 t derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
G
TFA 18:2 بیشتر تعریف نشده است
TFA 18:2 t not further defined derivation id: 1 data points: 2 min: 0.039 max: 0.067
0.053
G
PUFA 18:2 CLA
PUFA 18:2 CLAs derivation id: 1 data points: 2 min: 0.026 max: 0.036
0.031
G
PUFA 20:2 n-6 c,c
PUFA 20:2 n-6 c,c derivation id: 1 data points: 2 min: 0.031 max: 0.036
0.033
G
MUFA 16:1 c
MUFA 16:1 c derivation id: 1 data points: 2 min: 0.385 max: 0.441
0.413
G
PUFA 18:3 n-6 c,c,c
PUFA 18:3 n-6 c,c,c derivation id: 1 data points: 2 min: 0.001 max: 0.004
0.003
G
PUFA 20:3
PUFA 20:3 derivation id: data points: 0 min: max:
0.018
G
اسیدهای چرب، ترانس پلینوئیک کل
Fatty acids, total trans-polyenoic derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.053
G
PUFA 20:4 n-6
PUFA 20:4 n-6 derivation id: 1 data points: 2 min: 0.013 max: 0.015
0.014
G
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

فرانکفورتر، سدیم کم
بوقلمون، کل، قلوه، پخته، دم کرده
لوبیا، چیتی، دانه های نارس، منجمد، آماده نشده
کیک، شکلات، تهیه شده به صورت تجاری با فراستینگ شکلاتی، نانوایی در فروشگاه
سس سالاد، سس مایونز مانند، بدون چربی
سیب زمینی شیرین، پخته، آب پز، بدون پوست، با نمک
نوار گرانولا، نرم، روکش شکلات شیری، کره بادام زمینی
شیرین کننده ها، رومیزی، ساخارین (سدیم ساخارین)
ضیافت، استیک سالزبری با سس، اندازه خانواده، یخ زده، آماده نشده
بشقاب من