A
B
C
D
E
F
G
H
J

کره بادام زمینی، کاهش سدیم

کره بادام زمینی، کاهش سدیم

23 نظر

کره بادام زمینی، کاهش سدیم کد 169869

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

590

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		49.9گرم
چربی های اشباع شده 7.716G
چربی ترانس 0
کلسترول 0 میلی گرم
سدیم 203 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		21.8گرم
فیبر رژیمی 6.6گرم
کل قندها 9.29 G
پروتئین 		24گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

کره بادام زمینی، کاهش سدیم کد 169869 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Peanut butter, reduced sodium
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
کره بادام زمینی، کاهش سدیم
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
کافئین
Caffeine derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: 16 data points: 0 min: max:
0
UG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 16 data points: 0 min: max:
0
UG
رتینول
Retinol derivation id: 16 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: 16 data points: 0 min: max:
0
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: 16 data points: 0 min: max:
0
UG
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: 16 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: 16 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
IU
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
2468
کیلوژول
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
92
UG
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
590
کیلوکالری
قند
Sugars, Total derivation id: 16 data points: 0 min: max:
9.29
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: 0 min: max:
5.501
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: 0 min: max:
2.143
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: 0 min: max:
22.964
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: 0 min: max:
14.098
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: 0 min: max:
0.078
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: 0 min: max:
0.187
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0.618
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
23.582
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
14.363
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: 0 min: max:
49.9
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
21.83
گرم
اب
Water derivation id: data points: 0 min: max:
1.1
گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: 0 min: max:
41
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: 0 min: max:
747
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: 0 min: max:
2.78
میلی گرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: 16 data points: 0 min: max:
9.05
میلی گرم
نیاسین
Niacin derivation id: data points: 0 min: max:
13.69
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: 0 min: max:
0.45
MG
کولین، کل
Choline, total derivation id: 16 data points: 0 min: max:
63.5
MG
پروتئین
Protein derivation id: data points: 0 min: max:
24
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 16 data points: 0 min: max:
3.17
گرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: 0 min: max:
0
گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: 0 min: max:
6.6
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: 0 min: max:
1.9
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: 0 min: max:
159
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: 0 min: max:
317
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: 0 min: max:
203
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: 0 min: max:
0.515
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0
IU
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: 0 min: max:
0
MG
تیامین
Thiamin derivation id: data points: 0 min: max:
0.12
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: 0 min: max:
0.11
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: 0 min: max:
92
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: 0 min: max:
0
UG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: 16 data points: 0 min: max:
0.6
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: 0 min: max:
92
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
7.716
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0.022
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0.05
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
MG
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 20 data points: 0 min: max:
7.5
میکروگرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

شیر خشک، مید جانسون، انفامیل، نوترامیجن با LGG، با آهن، پودر، بازسازی نشده، دارای ARA و DHA
سبزی قاصدک، پخته، آب پز، آبکش شده، با نمک
زردآلو، کنسرو شده، بسته شربت سبک، با پوست، مواد جامد و مایعات
زردآلو، کنسرو شده، بسته شربت سبک، با پوست، مواد جامد و مایعات
گوشت بره، انواع گوشت و فرآورده های جانبی، جگر، پخته، سرخ شده در ماهیتابه
گوشت گاو، کمر، کباب فیله، بدون استخوان، بدون چربی و چربی قابل جداسازی، برش داده شده به چربی 0 اینچ، انتخابی، پخته شده، بریان شده
باقلا، دانه های رسیده، پخته، آب پز، با نمک
Emu، طبل بیرونی، خام
دانه ها، هسته تخمه آفتابگردان، بو داده خشک، با نمک اضافه شده است
کره بادام زمینی، کاهش سدیم
بشقاب من