A
B
C
D
E
F
G
H
J

غلات آماده مصرف، پس از خوشه های عسلی جو دوسر با دسته دارچین

غلات آماده مصرف، پس از خوشه های عسلی جو دوسر با دسته دارچین

23 نظر

غلات آماده مصرف، پس از خوشه های عسلی جو دوسر با دسته دارچین کد 173020

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

1672

کیلوژول
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		5گرم
چربی های اشباع شده 0.6G
چربی ترانس 0.1 G
کلسترول 0 میلی گرم
سدیم 464 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		82.8گرم
فیبر رژیمی 5.8گرم
کل قندها 20.4 G
پروتئین 		7.1گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

غلات آماده مصرف، پس از خوشه های عسلی جو دوسر با دسته دارچین کد 173020 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Cereals ready-to-eat, POST HONEY BUNCHES OF OATS with cinnamon bunches
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
غلات آماده مصرف، پس از خوشه های عسلی جو دوسر با دسته دارچین
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 47 data points: 0 min: max:
464
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0.2
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: 47 data points: 0 min: max:
2500
IU
ویتامین D3 (کوله کلسیفرول)
Vitamin D3 (cholecalciferol) derivation id: 47 data points: 0 min: max:
3.3
میکروگرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: 47 data points: 0 min: max:
3.3
میکروگرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0.4
MG
تیامین
Thiamin derivation id: 47 data points: 0 min: max:
1.3
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 47 data points: 0 min: max:
1.4
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: 47 data points: 0 min: max:
667
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 47 data points: 0 min: max:
5
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
چربی ترانس
Fatty acids, total trans derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0.1
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0.6
G
پروتئین
Protein derivation id: 47 data points: 0 min: max:
7.1
گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 47 data points: 0 min: max:
46
میلی گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 47 data points: 0 min: max:
36
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 47 data points: 0 min: max:
184
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 47 data points: 0 min: max:
1
میلی گرم
ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units derivation id: 47 data points: 0 min: max:
133
IU
نیاسین
Niacin derivation id: 47 data points: 0 min: max:
16.7
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 47 data points: 0 min: max:
1.7
MG
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 47 data points: 0 min: max:
2.5
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 47 data points: 0 min: max:
1.5
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 47 data points: 0 min: max:
5
گرم
اب
Water derivation id: 47 data points: 0 min: max:
2.8
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 47 data points: 0 min: max:
82.8
گرم
انرژی
Energy derivation id: 47 data points: 0 min: max:
400
کیلوکالری
قند
Sugars, Total derivation id: 47 data points: 0 min: max:
20.4
G
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 47 data points: 0 min: max:
145
میلی گرم
خاکستر
Ash derivation id: 49 data points: 0 min: max:
2.3
گرم
انرژی
Energy derivation id: 47 data points: 0 min: max:
1672
کیلوژول
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 47 data points: 0 min: max:
5.8
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 47 data points: 0 min: max:
28
میلی گرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

لوبیا، پخته، کنسرو شده، ساده یا گیاهی
غلات آماده مصرف، QUAKER، MOTHER'S GRAHAM BUMPERS
ذرت، زرد، دانه کامل، منجمد، در مایکروویو
شیر، مایع، 1% چربی، بدون افزودن ویتامین A و ویتامین D
کوکی ها، ساندویچ کره بادام زمینی، رژیمی خاص
آگوتوک، ماهی با شیرینی (بستنی آلاسکا) (بومی آلاسکا)
گوشت بره، استرالیایی، وارداتی، تازه، شانه ای، تیغه، فقط بدون چربی قابل جدا شدن، بریده شده به چربی 1/8 اینچ، پخته شده، کبابی
نان شیرینی، دارچین-کشمش
غلات آماده مصرف، پس از خوشه های عسلی جو دوسر با دسته دارچین
بشقاب من