مرغ، پوست (دهان و ران)، با محلول اضافه شده، پخته، بریان

مرغ، پوست (دهان و ران)، با محلول اضافه شده، پخته، بریان

23 نظر

مرغ، پوست (دهان و ران)، با محلول اضافه شده، پخته، بریان کد 174503

مرغ، پوست (دهان و ران)، با محلول اضافه شده، پخته، بریان کد 174503 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Chicken, skin (drumsticks and thighs), with added solution, cooked, roasted
مرغ، پوست (دهان و ران)، با محلول اضافه شده، پخته، بریان
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 1 data points: 4 min: 0.91 max: 1.39
1.17
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 1 data points: 4 min: 15 max: 22
18
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 1 data points: 4 min: 152 max: 188
176
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 1 data points: 4 min: 111 max: 197
162
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 1 data points: 4 min: 0.06 max: 0.076
0.068
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 1 data points: 4 min: 0.009 max: 0.022
0.013
میلی گرم
پروتئین
Protein derivation id: 1 data points: 4 min: 16.78 max: 23.85
20.31
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 1 data points: 4 min: 0.75 max: 1.04
0.91
گرم
توکوفرول، دلتا
Tocopherol, delta derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
MG
توکوترینول، گاما
Tocotrienol, gamma derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.19
MG
توکوترینول، دلتا
Tocotrienol, delta derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
MG
تیامین
Thiamin derivation id: 1 data points: 2 min: 0.05 max: 0.064
0.057
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 1 data points: 2 min: 0.06 max: 0.19
0.125
MG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 1 data points: 2 min: 0.51 max: 0.61
0.56
UG
ویتامین K (دی هیدروفیلوکینون)
Vitamin K (Dihydrophylloquinone) derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: 1 data points: 4 min: 142 max: 166
154
میلی گرم
اب
Water derivation id: 1 data points: 4 min: 39.08 max: 43.92
40.73
گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 1 data points: 4 min: 11 max: 18
15
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 1 data points: 4 min: 157 max: 259
198
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 1 data points: 4 min: 1.05 max: 2.71
1.51
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 1 data points: 2 min: 19.2 max: 20.8
20
میکروگرم
توکوفرول، بتا
Tocopherol, beta derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
MG
توکوفرول، گاما
Tocopherol, gamma derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.21
MG
توکوترینول، آلفا
Tocotrienol, alpha derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.06
MG
توکوترینول، بتا
Tocotrienol, beta derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
MG
نیاسین
Niacin derivation id: 1 data points: 2 min: 3.68 max: 4.41
4.045
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 1 data points: 2 min: 0.159 max: 0.211
0.185
MG
ویتامین K (Menaquinone-4)
Vitamin K (Menaquinone-4) derivation id: 1 data points: 1 min: max:
19.6
UG
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 1 data points: 4 min: 35.45 max: 41.82
37.6
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 51 data points: 0 min: max:
0.44
گرم
کولین، کل
Choline, total derivation id: 14 data points: 0 min: max:
49.6
MG
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: 16 data points: 0 min: max:
0.45
میلی گرم
ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units derivation id: 10 data points: 0 min: max:
6
IU
بتائین
Betaine derivation id: 14 data points: 0 min: max:
14.5
MG
ایزولوسین
Isoleucine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.575
G
لوسین
Leucine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
1.119
G
لیزین
Lysine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
1.161
G
سیستین
Cystine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.169
G
والین
Valine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.723
G
آرژنین
Arginine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
1.447
G
هیستیدین
Histidine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.417
G
آسپارتیک اسد
Aspartic acid derivation id: 1 data points: 0 min: max:
1.515
G
سرین
Serine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.739
G
PUFA 20:4 n-6
PUFA 20:4 n-6 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.061
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 51 data points: 0 min: max:
17.5
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 51 data points: 0 min: max:
9
G
SFA 15:0
SFA 15:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.029
G
TFA 18:1 تن
TFA 18:1 t derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.164
G
TFA 18:2 بیشتر تعریف نشده است
TFA 18:2 t not further defined derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.086
G
PUFA 18:2 CLA
PUFA 18:2 CLAs derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.052
G
PUFA 20:2 n-6 c,c
PUFA 20:2 n-6 c,c derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.049
G
MUFA 16:1 c
MUFA 16:1 c derivation id: 1 data points: 1 min: max:
2.621
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.256
G
PUFA 20:3
PUFA 20:3 derivation id: data points: 0 min: max:
0.064
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
8.612
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
1.958
G
SFA 20:0
SFA 20:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.03
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: 0 min: max:
14.472
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: 0 min: max:
8.251
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: 0 min: max:
0.462
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.141
G
ویتامین D3 (کوله کلسیفرول)
Vitamin D3 (cholecalciferol) derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0.1
میکروگرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: 0 min: max:
0.1
میکروگرم
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.044
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.239
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 51 data points: 0 min: max:
11
G
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: 16 data points: 0 min: max:
0.5
UG
تریپتوفان
Tryptophan derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.1
G
ترئونین
Threonine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.644
G
متیونین
Methionine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.343
G
فنیل آلانین
Phenylalanine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.618
G
تیروزین
Tyrosine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.48
G
آلانین
Alanine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
1.394
G
اسید گلوتامیک
Glutamic acid derivation id: 1 data points: 0 min: max:
2.407
G
گلیسین
Glycine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
2.614
G
پرولین
Proline derivation id: 1 data points: 0 min: max:
1.547
G
SFA 22:0
SFA 22:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.022
G
MUFA 14:1
MUFA 14:1 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.087
G
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA)
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.462
G
MUFA 18:1 c
MUFA 18:1 c derivation id: 1 data points: 1 min: max:
14.308
G
PUFA 18:2 n-6 c,c
PUFA 18:2 n-6 c,c derivation id: 1 data points: 1 min: max:
8.112
G
MUFA 17:1
MUFA 17:1 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.038
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: 0 min: max:
2.641
G
SFA 17:0
SFA 17:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.046
G
TFA 16:1 تن
TFA 16:1 t derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.02
G
کافئین
Caffeine derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
قند
Sugars, Total derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
G
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 14 data points: 0 min: max:
0
UG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
3
UG
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
MG
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.001
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.008
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.01
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0.006
G
PUFA 18:3 n-6 c,c,c
PUFA 18:3 n-6 c,c,c derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
TFA 22:1 تن
TFA 22:1 t derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: 49 data points: 0 min: max:
176
IU
رتینول
Retinol derivation id: 51 data points: 0 min: max:
53
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
53
میکروگرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
گرم
فولات، کل
Folate, total derivation id: 14 data points: 0 min: max:
3
UG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
MG
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: 14 data points: 0 min: max:
3
UG
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.006
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.011
G
MUFA 24:1 c
MUFA 24:1 c derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
SFA 24:0
SFA 24:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.004
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.011
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.016
G
MUFA 22:1 c
MUFA 22:1 c derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.006
G
PUFA 20:3 n-3
PUFA 20:3 n-3 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.003
G
PUFA 22:4
PUFA 22:4 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.031
G
MUFA 15:1
MUFA 15:1 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
اسیدهای چرب، کل ترانس مونوئیک
Fatty acids, total trans-monoenoic derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.184
G
چربی ترانس
Fatty acids, total trans derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.27
G
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
1763
کیلوژول
اسیدهای چرب، ترانس پلینوئیک کل
Fatty acids, total trans-polyenoic derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.086
G
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
421
کیلوکالری
دستور های تهیه این غذا
مرغ، پوست (دهان و ران)، با محلول اضافه شده، پخته، بریان