عدس خشک

23 نظر

عدس خشک کد 2644283

.عدس خشک کد 2644283 از مجموعه پایه_غذایی می باشد

Lentils, dry

عدس، خشک
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
انرژی (عوامل خاص در آب)
Energy (Atwater Specific Factors) derivation id: 49 data points: min: max:
350.9328
کیلوکالری
انرژی (عوامل عمومی در آب)
Energy (Atwater General Factors) derivation id: 49 data points: min: max:
360.285
کیلوکالری
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: min: max:
62.17125
گرم
پروتئین
Protein derivation id: 49 data points: min: 22.125 max: 24.375
23.56875
گرم
نیتروژن
Nitrogen derivation id: 1 data points: 8 min: 3.54 max: 3.9
3.771
گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 1 data points: 8 min: 350.5 max: 395
373.6
میلی گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 1 data points: 8 min: 6.52 max: 7.94
7.158
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 1 data points: 8 min: 1.21 max: 1.84
1.569
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 1 data points: 8 min: 101.5 max: 110
106.7
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 1 data points: 8 min: 3.04 max: 4.34
3.863
میلی گرم
خاکستر
Ash derivation id: 1 data points: 8 min: 2.76 max: 2.99
2.884
گرم
نشاسته
Starch derivation id: 1 data points: 8 min: 34.4 max: 39.18
37.13
گرم
اب
Water derivation id: 1 data points: 8 min: 8.69 max: 10.06
9.451
گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 1 data points: 8 min: 0.761 max: 0.881
0.8376
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 1 data points: 8 min: 909 max: 968
948.9
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 1 data points: 8 min: 0 max: 0
0
میلی گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 1 data points: 8 min: 56 max: 65
61.85
میلی گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 1 data points: 8 min: 1.77 max: 2.02
1.925
گرم
دستور های تهیه این غذا
عدس خشک