A
B
C
D
E
F
G
H
J

آجیل، آجیل ماکادمیا، خام

آجیل، آجیل ماکادمیا، خام

23 نظر

آجیل، آجیل ماکادمیا، خام کد 2515378

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

711.89

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		64.93گرم
چربی های اشباع شده 0
چربی ترانس 0
کلسترول 0
سدیم 0 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		24.1گرم
فیبر رژیمی 7.563گرم
کل قندها
پروتئین 		7.8گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

.آجیل، آجیل ماکادمیا، خام کد 2515378 از مجموعه پایه_غذایی می باشد

Nuts, macadamia nuts, raw

افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
آجیل، آجیل ماکادمیا، خام
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 1 data points: 8 min: 0.998 max: 1.45
1.2
میلی گرم
اب
Water derivation id: 1 data points: 8 min: 1.56 max: 2.14
1.829
گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 1 data points: 8 min: 322 max: 437
372.6
میلی گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 1 data points: 8 min: 59.66 max: 70.37
64.93
گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 1 data points: 8 min: 182 max: 242
208.4
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 1 data points: 8 min: 0.34 max: 21.1
11.3
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 1 data points: 8 min: 91.4 max: 124
106.8
میلی گرم
خاکستر
Ash derivation id: 1 data points: 8 min: 1.22 max: 1.52
1.361
گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 1 data points: 8 min: 4.76 max: 11.8
7.563
گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 1 data points: 8 min: 0.216 max: 0.622
0.4455
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 1 data points: 8 min: 9.22 max: 54.4
32.62
میکروگرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 1 data points: 8 min: 44.2 max: 59.9
52.71
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 1 data points: 8 min: 0 max: 0
0
میلی گرم
نیتروژن
Nitrogen derivation id: 1 data points: 8 min: 1.32 max: 1.56
1.469
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 1 data points: 8 min: 1.69 max: 2.09
1.881
میلی گرم
پروتئین
Protein derivation id: 49 data points: min: 6.996 max: 8.268
7.7857
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: min: max:
24.0943
گرم
انرژی (عوامل عمومی در آب)
Energy (Atwater General Factors) derivation id: 49 data points: min: max:
711.89
کیلوکالری
انرژی (عوامل خاص در آب)
Energy (Atwater Specific Factors) derivation id: 49 data points: min: max:
668.54428
کیلوکالری
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

لوبیا سیاه، کنسرو شده، با نمک اضافه، شسته شده و آبکشی شده
لوبیا سیاه، کنسرو شده، با نمک اضافه، شسته شده و آبکشی شده
نخود خشک
نخود خشک
سینه مرغ بدون استخوان، بدون پوست، خام
سینه مرغ بدون استخوان، بدون پوست، خام
آرد کینوا
آرد کینوا
انگور قرمز بی دانه، خام
انگور قرمز بی دانه، خام
آرد شاه بلوط
آرد شاه بلوط
آجیل، بادام هندی، خام
آجیل، بادام هندی، خام
لوبیا سفید سایز کوچک کنسرو شده، با نمک، شسته شده و آبکشی شده
لوبیا سفید سایز کوچک کنسرو شده، با نمک، شسته شده و آبکشی شده
آجیل، آجیل ماکادمیا، خام
بشقاب من