A
B
C
D
E
F
G
H
J

لوبیا، خشک، کلیه قرمز تیره (0٪ رطوبت)

لوبیا، خشک، کلیه قرمز تیره (0٪ رطوبت)

23 نظر

لوبیا، خشک، کلیه قرمز تیره (0٪ رطوبت) کد 335245

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		1.31گرم
چربی های اشباع شده 0
چربی ترانس 0
کلسترول 0
سدیم 0
کربوهیدرات کل
فیبر رژیمی 4.3گرم
کل قندها
پروتئین 		25.9گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

لوبیا، خشک، کلیه قرمز تیره (0٪ رطوبت) کد 335245 از مجموعه پایه_غذایی می باشد.
Beans, Dry, Dark Red Kidney (0% moisture)
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
لوبیا، خشک، کلیه قرمز تیره (0٪ رطوبت)
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 1 data points: 4 min: 581 max: 667
612
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 1 data points: 4 min: 1.6 max: 1.76
1.67
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 1 data points: 4 min: 3.02 max: 3.65
3.29
میلی گرم
نیکل، نیکل
Nickel, Ni derivation id: 1 data points: 4 min: 78 max: 80
79
UG
گوگرد، اس
Sulfur, S derivation id: 1 data points: 4 min: 222 max: 268
241
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 1 data points: 4 min: 154 max: 171
164
میلی گرم
مولیبدن، مو
Molybdenum, Mo derivation id: 1 data points: 4 min: 522 max: 662
572
میکروگرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 1 data points: 4 min: 6.07 max: 6.93
6.58
میلی گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 1 data points: 4 min: 94 max: 103
98
میلی گرم
کبالت، شرکت
Cobalt, Co derivation id: 1 data points: 4 min: 27 max: 32
30
میکروگرم
پروتئین
Protein derivation id: 1 data points: 4 min: 25.4 max: 27
25.9
گرم
اب
Water derivation id: 1 data points: 4 min: 0 max: 0
0
گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 1 data points: 4 min: 0.802 max: 0.897
0.865
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 1 data points: 4 min: 1400 max: 1580
1490
میلی گرم
نشاسته
Starch derivation id: 1 data points: 4 min: 35.2 max: 37.9
36.7
گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 1 data points: 4 min: 4.2 max: 4.5
4.3
گرم
بور، بی
Boron, B derivation id: 1 data points: 4 min: 1030 max: 1130
1100
UG
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 1 data points: 4 min: 1.12 max: 1.45
1.31
گرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

خیار، با پوست، خام
خیار، با پوست، خام
پرتقال، خام، ناف (شامل مواد غذایی برای برنامه توزیع غذای USDA)
کلم، قرمز، خام
کلم، قرمز، خام
پنیر، پارمزان، رنده شده
پنیر، پارمزان، رنده شده
شیر، بدون چربی، مایع، با افزودن ویتامین A و ویتامین D (بدون چربی یا بدون چربی)
شیر، بدون چربی، مایع، با افزودن ویتامین A و ویتامین D (بدون چربی یا بدون چربی)
لوبیا، خشک، فلور د مایو (0٪ رطوبت)
پیاز قرمز خام
پیاز قرمز خام
جودوسر
جودوسر
لوبیا، خشک، کلیه قرمز تیره (0٪ رطوبت)
بشقاب من
template 1