A
B
C
D
E
F
G
H
J

آرد گل همیشه بهار

آرد گل همیشه بهار

23 نظر

آرد گل همیشه بهار کد 2512371

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

384.076

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		6.236گرم
چربی های اشباع شده 0
چربی ترانس 0
کلسترول 0
سدیم 0 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		68.8گرم
فیبر رژیمی 7.209گرم
کل قندها
پروتئین 		13.2گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

آرد گل همیشه بهار کد 2512371 از مجموعه پایه_غذایی می باشد

Flour, amaranth

افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
آرد، گل تاج خروس
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: 8 min: 14.3 max: 36.6
21.1
میکروگرم
انرژی (عوامل خاص در آب)
Energy (Atwater Specific Factors) derivation id: 49 data points: min: max:
377.9609
کیلوکالری
انرژی (عوامل عمومی در آب)
Energy (Atwater General Factors) derivation id: 49 data points: min: max:
384.076
کیلوکالری
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: min: max:
68.7787
گرم
پروتئین
Protein derivation id: 49 data points: min: 10.3545 max: 14.2155
13.2093
گرم
کل فیبر غذایی (AOAC 2011.25)
Total dietary fiber (AOAC 2011.25) derivation id: 1 data points: 8 min: 3.18 max: 11.6
9.036
G
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 1 data points: 8 min: 2.07 max: 3.59
3.001
میلی گرم
خاکستر
Ash derivation id: 1 data points: 8 min: 1.08 max: 2.68
2.29
گرم
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 1 data points: 8 min: 0.144 max: 0.482
0.3873
MG
بیوتین
Biotin derivation id: 1 data points: 8 min: 11.6 max: 30.3
25.36
UG
فیبر غذایی با وزن مولکولی کم (LMWDF)
Low Molecular Weight Dietary Fiber (LMWDF) derivation id: 1 data points: 8 min: 0 max: 1.8
1.086
G
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 1 data points: 8 min: 195 max: 502
424.9
میلی گرم
تیامین
Thiamin derivation id: 1 data points: 8 min: 0.02 max: 0.12
0.05875
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 1 data points: 8 min: 0.13 max: 0.22
0.175
MG
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 1 data points: 8 min: 35.8 max: 160
135.2
میلی گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 1 data points: 8 min: 3.68 max: 13.3
7.56
میلی گرم
نیاسین
Niacin derivation id: 1 data points: 8 min: 0.61 max: 0.99
0.7475
MG
نشاسته
Starch derivation id: 1 data points: 8 min: 49.95 max: 70.18
55.69
گرم
مولیبدن، مو
Molybdenum, Mo derivation id: 1 data points: 8 min: 31.5 max: 39.9
35.09
میکروگرم
اب
Water derivation id: 1 data points: 8 min: 8.44 max: 12.6
9.486
گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 1 data points: 8 min: 2.42 max: 9.16
7.209
گرم
بتا گلوکان
Beta-glucan derivation id: 1 data points: 8 min: 0 max: 0
0
G
فیبر غذایی با وزن مولکولی بالا (HMWDF)
High Molecular Weight Dietary Fiber (HMWDF) derivation id: 1 data points: 8 min: 2.42 max: 10.5
7.864
G
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 1 data points: 8 min: 0.325 max: 0.588
0.5179
میلی گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 1 data points: 8 min: 3.17 max: 7.25
6.236
گرم
نیتروژن
Nitrogen derivation id: 1 data points: 8 min: 1.77 max: 2.43
2.258
گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 1 data points: 8 min: 217 max: 443
395.8
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 1 data points: 8 min: 0 max: 0
0
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 1 data points: 8 min: 0.853 max: 3.16
2.305
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 1 data points: 8 min: 84.7 max: 276
232.7
میلی گرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

برنج سفید، دانه بلند، فرآوری نشده، خام
برنج سفید، دانه بلند، فرآوری نشده، خام
سر شانه یا جلوگاه گاو، کبابی، بدون استخوان، انتخابی، خام
سر شانه یا جلوگاه گاو، کبابی، بدون استخوان، انتخابی، خام
تخمه آفتابگردان، خام
تخمه آفتابگردان، خام
آرد چاودار
آرد چاودار
لوبیا سفید سایز کوچک کنسرو شده، با نمک، شسته شده و آبکشی شده
لوبیا سفید سایز کوچک کنسرو شده، با نمک، شسته شده و آبکشی شده
گوشت بدون استخوان گاو، استیک ریب آی، خام
گوشت بدون استخوان گاو، استیک ریب آی، خام
آرد سورگوم
آرد سورگوم
آرد کینوا
آرد کینوا
آرد گل همیشه بهار
بشقاب من